Vedo solo ora
Nel senso che forse il problema è stai troppo rigido con le braccia e con le gambe invece di ammortizzare. Di conseguenza le vibrazioni si trasferiscono a tutto il braccio e alle gambe.
La bici dev'essere libera di muoversi mentre stai scendendo e la vera sospensione sono le braccia e le gambe. Forcella ed ammo aiutano, ma non puoi lasciare fare tutto a loro.
Riguardo al settaggio della forcella, quanta escursione usi in un giro normale? Se non sfrutto almeno l'85-90% della corsa allora puoi sgonfiarla un pochettino. Inoltre regola bene il ritorno. Se è troppo lento la forcella non riuscirà a riestendersi tra due sollecitazioni e quindi risulterà molto più dura.
