Primi pedali e scarpe spd.. mi aiutate?

[Robygr]

Ho sempre usato pedali flat.. ma soffro di condropatia e mi é stato consigliato luso di pedali spd..

Mi potreste dare una mano su quali scegliere inizialmente?

Io avebo buttato un occhio su qieste scarpe che non costano una fortuna

http://www.chainreactioncycles.com/...34-con-attacco-spd-shimano-2015/rp-prod115133

E questi spd

http://www.chainreactioncycles.com/mobile/it/it/pedali-clipless-spd-mtb-m540-shimano-/rp-prod3760

O gli xt

http://www.chainreactioncycles.com/mobile/it/it/pedali-mtb-xt-spd-xc-race-m780-shimano-/rp-prod67220

Limportante é che possano essere regolati inizialmente in maniera che possa sganciare il piede con facilita..

Mi date una mano?

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[nosferato]

Le scarpe sono comode ho usato per 5 anni le mt43... i pedali vanno benissimo anche gli m520 se vuoi risparmiare, la differenza e solo di qualche grammo dagli m540 ed il sistema di serraggio delle sfere dei cuscinetti ( ghiera per m520, dado per m540 )

 

[davide_chinelli]

Già. Ed aggiungo che entrambi i pedali postati sono regolabili, come il 99,9 degli spd per MTB (anche quelli stradali, ma ci sono più modelli, non regolabili).

 

[Robygr]

Leggevo che per facilitare gli sgancio si possono usare le tacchette sh 56.. che sono molto piu facili da sganciare.

Ma in qiesto caso le tacchette vanno cambiate sulle scarpe o sul pedale? non so proprio nulla!

 

[nosferato]

sulle scarpe, ma già con i pedali al minimo della tensione si sganciano facilmente

 

[Robygr]

Allora prese le scarpe e gli shimano 520.

Ho ordinato le tacchette 56.

Per ora ho montato al volo le 51 della confezione.

Ma é normale che con la tensione dei pedali al minimo la scarpa abbia tantissimo gioco sinistra destra?

Nel senso.. se fccio una discesa il piede e praticamente libero.. se mi scappa verso l'esterno si sgancia il pedale..

Quale il giusto equilibrio per lo sgancio?

Meglio tacchette 56 ma tensione piu dura?

 

[Dumpweed]

se la tensione è al minimo si. devi trovare il giusto compromesso tra la facilità (soggettiva) di sgancio e la stabilità del piede...procedi per gradi, stringendo un click alla volta fino a trovare la tensione giusta per te

 

[Robygr]

se la tensione è al minimo si. devi trovare il giusto compromesso tra la facilità (soggettiva) di sgancio e la stabilità del piede...procedi per gradi, stringendo un click alla volta fino a trovare la tensione giusta per te

Grazie.

Tu consigli le tacchette 51 o 56.

Avendo fatto rapida prova ieri non mi pare impossibile lo sganvio con le 51.

Non vorrei con le 56 che mi si sganciassero se muovo il piede in qualche strano modo

 

[furioso1]

Quando ho iniziato ad usare gli SPD li avevo messi al minimo, ma si sganciavano troppo facilmente, pian piano ho iniziato ad aumentare la tensione fino a trovare quella giusta.

 

[Skywalker67]

Se non ricordo male le sh56 hanno un profilo posteriore più arrotondato e permettono lo sgancio anche con trazioni in direzione diversa dalla rotazione del tallone verso l'esterno.

Personalmente ho sempre usato, sin dall'inizio, le sh51.
Dapprima con tensione al minimo per imparare a sganciare, poi aumentando via via per evitare sganci involontari.

 

[Dumpweed]

Grazie.

Tu consigli le tacchette 51 o 56.

Avendo fatto rapida prova ieri non mi pare impossibile lo sganvio con le 51.

Non vorrei con le 56 che mi si sganciassero se muovo il piede in qualche strano modo

io ti dico di usare le 51, le 56 si sganciano troppo facilmente...tanto dopo un paio di uscite con le 51 ti ci sarai abituato e no avrai + problemi a sganciare. Aumenta la tensione man mano che cresce la confidenza con i pedali, fino al livello ottimale, e vedrai che non avrai problemi

 

[LorDiva]

Io invece ti dico usa le 56.. anche aperte al max non si sganciano se non vuoi ma sono mooolto più intuitive delle 51. E ti eviti qualche volo..

 

[Hot]

Le cadute a cui potresti andare incontro per mancato sgancio sono quelle da fermo.
In questi casi ciò che fa più male è l'orgoglio, più che il fisico.

Se ti stai abituando con le tacchette sh-51 non avere dubbi che sia la scelta migliore.
Io ricorrerei alle sh-56 soltanto in caso di concreti problemi con la capacità di abituarsi al movimento di sgancio.
Sebbene questo risulti naturale alla larga maggioranza, c'è qualcuno che non riesce a fare il corretto movimento.

 

[LorDiva]

Le cadute a cui potresti andare incontro per mancato sgancio sono quelle da fermo.
In questi casi ciò che fa più male è l'orgoglio, più che il fisico.

Se ti stai abituando con le tacchette sh-51 non avere dubbi che sia la scelta migliore.
Io ricorrerei alle sh-56 soltanto in caso di concreti problemi con la capacità di abituarsi al movimento di sgancio.
Sebbene questo risulti naturale alla larga maggioranza, c'è qualcuno che non riesce a fare il corretto movimento.

Per me fermo o no ogni volo fatto è uno di troppo. E ti fai male anche da fermo, basta mettere giū male la mano o il polso.
Poi fate vobis.. Sarà psicologico ma io sto bene con le 56.. Le 51 le preferisco nel cassetto.

 

[Dumpweed]

Per me fermo o no ogni volo fatto è uno di troppo. E ti fai male anche da fermo, basta mettere giū male la mano o il polso.
Poi fate vobis.. Sarà psicologico ma io sto bene con le 56.. Le 51 le preferisco nel cassetto.

È una questione di fiducia, molto soggettiva . Tu ti senti molto più sicuro con le 56 e mettendo le 51 avresti un peso psicologico che probabilmente ti indurrebbe a caderci. Io fin da subito ho usato le 51 e dopo un periodo necessario per prendere confidenza, dopo poco tempo, lo sgancio è diventato talmente naturale che era come se avessi i flat

 

[LorDiva]

È una questione di fiducia, molto soggettiva . Tu ti senti molto più sicuro con le 56 e mettendo le 51 avresti un peso psicologico che probabilmente ti indurrebbe a caderci. Io fin da subito ho usato le 51 e dopo un periodo necessario per prendere confidenza, dopo poco tempo, lo sgancio è diventato talmente naturale che era come se avessi i flat

Non è solo un fattore psicologico. Con le 56 anche se un pirla ti taglia la strada all'ultimo, in qualunque direzione tiri si sganciano, le 51 no. È sicurezza.

Secondo me sono mooolto più intuitive e sicure per chiunque e quindi a maggior ragione, per un principiante. Le avessi avute prima avrei evitato almeno un paio di cadute.

Poi, ripeto, a ognuno il suo destino..

 

[SiKei]

Non è solo un fattore psicologico. Con le 56 anche se un pirla ti taglia la strada all'ultimo, in qualunque direzione tiri si sganciano, le 51 no. È sicurezza.

Secondo me sono mooolto più intuitive e sicure per chiunque e quindi a maggior ragione, per un principiante. Le avessi avute prima avrei evitato almeno un paio di cadute.

Poi, ripeto, a ognuno il suo destino..

Ti consiglio anche io le SH-56...ti senti più sicuro (cosa molto importante), si sganciano senza problemi solo quando servono. Io con queste ho superato la paura di rimanere agganciato.
Ah, nota a margine, le uniche cadute (sgrat sgrat) le ho fatte da fermo (come qualcuno ha già scritto) e ne risente davvero più l'orgoglio che il fisico.

 

[stippingallo11]

Ho sempre usato pedali flat.. ma soffro di condropatia e mi é stato consigliato luso di pedali spd..

Mi potreste dare una mano su quali scegliere inizialmente?

Io avebo buttato un occhio su qieste scarpe che non costano una fortuna

http://www.chainreactioncycles.com/...34-con-attacco-spd-shimano-2015/rp-prod115133

E questi spd

http://www.chainreactioncycles.com/mobile/it/it/pedali-clipless-spd-mtb-m540-shimano-/rp-prod3760

O gli xt

http://www.chainreactioncycles.com/mobile/it/it/pedali-mtb-xt-spd-xc-race-m780-shimano-/rp-prod67220

Limportante é che possano essere regolati inizialmente in maniera che possa sganciare il piede con facilita..

Mi date una mano?

ti sono effettivamente serviti i pedali spd per migliorare la tua contropatiaM

 

[stippingallo11]

ti sono effettivamente serviti i pedali spd per migliorare la tua contropatia???

 

[Little wing]

Chi ti ha consigliato gli spd ? Il medico ?