sono pochissimi... però ho una mtb di 8 anni fà e me stranisce solo a montacce sopra..
sono pochissimi... però ho una mtb di 8 anni fà e me stranisce solo a montacce sopra..
ciao ragazzi.. devo ancora scegliere la mtb, ma a breve ne prenderò una. ora vi chiedo come devo cominciare "l'allenamento"? io potrei fare un paio di uscite in settimana, il fine settimana sono impegnato già con un'altra passione, ma qualche domenica per pedalare la trovo... quanti km dovrei fare al giorno, e a che velocità? perchè l'altro giorno ho preso una vecchia mtb in cantina e ho provato a fare un giro, ma alla fine avrò fatto 4 km e nn ce la facevo più, forse ho voluto esagerare con la velocità. sono sceso e mi sembrava di essere un robot, con le gambe dure o gonfie.. consigliatemi voi... grazie
fumo e mtb non vanno proprio d'accordo!
...e' aggiungo: seadesso il fumo e la tua droga fra poco sarGuarda io fumavo 2 pacchetti al giorno 3 anni fa quando ho cominciato ad andare in bici... mi son messo d'impegno avevo smesso poi ho passato un periodaccio ho riominciato e ora sto smettendo di nuovo ancora fumo 2/3 sig al giorno... la bicicletta permette di fare questo ed altro =)
l'equazione è facile + usi la MTB meno sentirai il bisogno di accendere una sigaretta =)
...e' aggiungo: se adesso il fumo e la tua droga fra poco sara' lo sterrato! basta che ci metti la prima ruota e vai a ruota!Guarda io fumavo 2 pacchetti al giorno 3 anni fa quando ho cominciato ad andare in bici... mi son messo d'impegno avevo smesso poi ho passato un periodaccio ho riominciato e ora sto smettendo di nuovo ancora fumo 2/3 sig al giorno... la bicicletta permette di fare questo ed altro =)
l'equazione è facile + usi la MTB meno sentirai il bisogno di accendere una sigaretta =)
...e' aggiungo: se adesso il fumo e la tua droga fra poco sara' lo sterrato! basta che ci metti la prima ruota e vai a ruota!