prestazione mtb parere, velocità media

[mtb-manico]

ciao ragazzi non avendo riferimenti con altri biker volevo avere un parere su questo giro che ho fatto.

la bici usata è una mtb rigida vetusta a tanto amata... le gomme sono 2.1 ant e post.
il giro è stato fatto al mare ... quindi è tutto piano.

riporto i dati del contachilometri:


Durata 1,43,15
Frequenza campionamento 5 s

Consumo energetico 1262 kcal
Numero battiti 16016 battiti
Recupero -32 battiti
Frequenza cardiaca min 119 bpm
Frequenza cardiaca media 155 bpm
Frequenza cardiaca max 174 bpm
Deviazione standard 8,8 bpm

Min Velocità 5,8 km/h
Media Velocità 27,1 km/h
Max Velocità 39,6 km/h
Distanza 46,6 km
Contachilometri 1877 km

Altitudine min -21 m
Altitudine media -9 m
Altitudine max 1 m
Salita 101 m
Discesa 99 m
V.A.M. 59 m/h


che dite?

spero mi rispondiate in tanti
ciao

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[Nikkeribe]

ciao ragazzi non avendo riferimenti con altri biker volevo avere un parere su questo giro che ho fatto.

la bici usata è una mtb rigida vetusta a tanto amata... le gomme sono 2.1 ant e post.
il giro è stato fatto al mare ... quindi è tutto piano.

riporto i dati del contachilometri:


Durata 1,43,15
Frequenza campionamento 5 s

Consumo energetico 1262 kcal
Numero battiti 16016 battiti
Recupero -32 battiti
Frequenza cardiaca min 119 bpm
Frequenza cardiaca media 155 bpm
Frequenza cardiaca max 174 bpm
Deviazione standard 8,8 bpm

Min Velocità 5,8 km/h
Media Velocità 27,1 km/h
Max Velocità 39,6 km/h
Distanza 46,6 km
Contachilometri 1877 km

Altitudine min -21 m
Altitudine media -9 m
Altitudine max 1 m
Salita 101 m
Discesa 99 m
V.A.M. 59 m/h


che dite?

spero mi rispondiate in tanti
ciao

BOH!!! Per me è arabo!
Io sulla mia signorina non ho nessun ciclocomputer... io penso a pedalare e Lei a mettere le ruote dove dico io... non c'è altro da fare!

 

[thias87]

se il ciclocomputer è gps importa i tuoi giri su strava.com ! è un sito-app strafigo che fa tutte le classifiche su tutti i vari tratti che percorri. io lo uso per cronometrare i tratti in cui mi alleno, e vedere se miglioro o meno! del confronto con gli altri non mi interessa molto!

cmq dirti se sei andato "forte" o "piano" non è possibile!
vento, non vento, tipo di fondo, traffico e via dicendo!

 

[stevekh3]

Ho fatto qualcosa di simile ieri nel tardo pomeriggio: http://connect.garmin.com/activity/507669013 la MTB è una front con 2,25 ant. e 2,10 post.

 

[mtb-manico]

Ho fatto qualcosa di simile ieri nel tardo pomeriggio: http://connect.garmin.com/activity/507669013 la MTB è una front con 2,25 ant. e 2,10 post.

bè non mi sembra molto simile...io ho fatto + di 45 km con 27 km/h di media.

dal sito linkato risulta una media di 18 in 25 km

o ho visto male?

hihihih
ciao

 

[stevekh3]

bè non mi sembra molto simile...io ho fatto + di 45 km con 27 km/h di media.

dal sito linkato risulta una media di 18 in 25 km

o ho visto male?

hihihih
ciao

visualizza i dati in metrico e non in miglia

 

[mtb-manico]

visualizza i dati in metrico e non in miglia

hihihi
cavolo sei andato molto più veloce.. complimenti!!!

devo migliorare ...ciao

 

[Fuocoz]

Non sono affatto male come valori

 

[gl98]

ciao ragazzi non avendo riferimenti con altri biker volevo avere un parere su questo giro che ho fatto.

la bici usata è una mtb rigida vetusta a tanto amata... le gomme sono 2.1 ant e post.
il giro è stato fatto al mare ... quindi è tutto piano.

riporto i dati del contachilometri:


Durata 1,43,15
Frequenza campionamento 5 s

Consumo energetico 1262 kcal
Numero battiti 16016 battiti
Recupero -32 battiti
Frequenza cardiaca min 119 bpm
Frequenza cardiaca media 155 bpm
Frequenza cardiaca max 174 bpm
Deviazione standard 8,8 bpm

Min Velocità 5,8 km/h
Media Velocità 27,1 km/h
Max Velocità 39,6 km/h
Distanza 46,6 km
Contachilometri 1877 km

Altitudine min -21 m
Altitudine media -9 m
Altitudine max 1 m
Salita 101 m
Discesa 99 m
V.A.M. 59 m/h


che dite?

spero mi rispondiate in tanti
ciao

valori buoni….fatto su asfalto???

 

[mtb-manico]

valori buoni….fatto su asfalto???

si si

 

[stevekh3]

Questo pomeriggio dopo il diluvio che ha monopolizzato la giornata avevo meno tempo e molta fretta, 100% asfalto umido ma non fastidioso, media su 35 km 30,4 km/h http://connect.garmin.com/activity/509566779#

 

[mtb-manico]

Questo pomeriggio dopo il diluvio che ha monopolizzato la giornata avevo meno tempo e molta fretta, 100% asfalto umido ma non fastidioso, media su 35 km 30,4 km/h http://connect.garmin.com/activity/509566779#

cavolo complimenti.
in mtb?
e che gomme usi? e che guarnitura hai... cioè che misura?

 

[stevekh3]

cavolo complimenti.
in mtb?
e che gomme usi? e che guarnitura hai... cioè che misura?

Bottecchia Zoncolan 26" con Schwalbe Racing Ralph 2,25 anteriore e Schwalbe Rocket Ron 2,10 posteriore, guarnitura tripla XT rapporto max 42x11.

 

[mtb-manico]

Bottecchia Zoncolan 26" con Schwalbe Racing Ralph 2,25 anteriore e Schwalbe Rocket Ron 2,10 posteriore, guarnitura tripla XT rapporto max 42x11.

che bella bici ... molto bella.
grazie delle info.. e ancora complimenti. ciao