preparazione vertical bike ottobre 2013

sam xtr

Biker forumensus
3/7/12
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torino
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ciao a tutti oggi ho pensato di iscrivermi alla gara e l'idea mi stuzzica perchè cmnq ho buone gambe e così mi metto alla prova, non so se fare il percorso corto o lungo ma aldilà di questo il vero problema sono le scale, quindi può rispondere anche chi non conosce o non vuole fare questa gara. il problema non sono le scale in se perchè mi sto allenando a farne di tutti i tipi ma il fatto che durante la gara mica mi posso fermare, tirare giù la sella, fare la scala/sentiero (se faccio il percorso lungo) e rialzare la sella, comprare un reggisella telescopico no perchè non mi bastano i soldi e sarebbe sprecato su una rr 5.3. come faccio? come preparo anche la bici?
Prodotti MTB scontati
 

KATARRUSO

Biker perfektus
9/9/06
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Rivoli TO
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Si ma almeno spiega cosa e??

http://www.verticalifeteam.it/torino-vertical-bike
Costa 18 e fino al 20 sett.
Se danno un pacco gara non striminzito va bene

Sul regolamento non capisco:
presentare il certificato medico rilasciato dal medico di base.

Indi per cui si evince certificato normale e non alla pratica agonistica.

Io c'è l'ho già per la pratica agonistica Dell atletica .
Ci son tante gare ....
A bardonecchia a claviere a sauze....
E vuoi iniziare a Torino in mezzo ai tram?
Interessante forse la storia di passare per cortili e sotto passi.

Se mi gira la faccio anche io
I percorsi non li vedo
Ma la venti km forse è un po' corta.
Non so se ti fanno fare lo stesso pezzo di collina che faresti con la 30 km

Sella la lasci da pedalata
Al limite la abbassi un pochino
Scalini li fai in piedi.

Preparazione ?
La forcella marcia che hai!!!
 

Domingosh

Biker meravigliosus
9/6/03
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Torino
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a vedere le foto, mi pare una gara xc in città
di conseguenza, ti alleni a fare le discese, e le scale, a sella alta
Non vedo alternative...tranne un telescopico, ma money non ne hai
Si torna a capo A: allenarsi a sella alta
Non mi pare una tragedia. Non credo ci siano discese così tecniche ed estreme per cui ci si possa fare male
 

KATARRUSO

Biker perfektus
9/9/06
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Rivoli TO
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guarda i video dell'anno scorso.
in teoria hanno fatto
piazza catello
murazzi giu da scalini
credo verso valentino
risalgono parco rimembranza.
alcuni scalini lunghi a salire nel parco ( se non c'è traffico e si ha fiato si fanno in sella)
un po di sentierino in collina.

a vedere i tipi del video mi pare di vedere doppie piastre.
credo kona stinky....
ok scalini ma sono esagerate.

un frontino ben messo e ce la si fa
sembra piu che altro una passeggiata....
ma poi non si sa mai.

si potrebbe riprovare il percorso dello scorso anno almeno
 

sam xtr

Biker forumensus
3/7/12
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torino
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vabbè se mi voglio tagliare la parte del parco faccio il giro breve, come si fa a fare una gara di xc in città con una doppia piastra? l'anno scorso hanno partecipato 2 in tandem. ah il percorso è tutto delimitato dai vigili urbani quindi macchine non se ne incontrano. almeno che non ne scappi una
 

sam xtr

Biker forumensus
3/7/12
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torino
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>Il mio problema è che se vado in fuori sella con la sella alta poi non riesco piu a riprendere la posizione naturale e cmnq non riesco ad arretrare come voglio
 

merida o9

Biker superis
16/12/09
325
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chivasso
www.ciclidueruote.it
Io credo che la faro' perche' mi incuriosisce il lato ludico,ovvero passare in torino senza auto ,ma tecnicamente credo sia una minchiata ,una garetta cosi' per uno come noi ,abituato ad i toboga con radici & co. Credo sia un puro divertimento.......con una forcella doppia piastra,e quindi una bici da am(?) ti preoccupi di 4 scalini????
 

sam xtr

Biker forumensus
3/7/12
2.038
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torino
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non se hai letto male o se non ho capito quello che intendi ma io ho una rr 5.3
 

sam xtr

Biker forumensus
3/7/12
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torino
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Scusa ma non essendo un fan delle dechatlon,non sapevo fosse una front...Il primo allenamento per le nostre front in discesa e' tirar giu il culo fino a sfiorare la ruota posteriore,cosi' superi le discese piu' ripide,figurati gli scalini
Clicca per allargare...
oltre a questo intendo anche che ho una forcella balorda. cmnq è proprio quello il mio problema con le sella alta. non riesco a fare il fuori sella come voglio e poi se riesco ad andarci non riesco a tornarci sopra. poi io devo passare a spd ma o li prendo un mese prima o dovrò fsre la gara senza e poi fare praticad dopo
 

_LOad_

Biker novus
2/10/11
10
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Vercelli
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dai ma è una figata sta roba... grazie per la segnalazione sam, io non ho mai fatto gare, vado in mtb solo per il gusto di farlo, ma questa mi sembra divertente! ci penserò su :)
 

KATARRUSO

Biker perfektus
9/9/06
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Rivoli TO
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Mah io lo vedo più che altro come un giro per Torino
Con le vie quasi chiuse
Dai video mi pare che risalgano le rampe del lingotto per andare sul tetto.
E poi riscendere giù....
Mah mica mi piace troppo sto tratto.

Speriamo la collina sia più decente
 

KATARRUSO

Biker perfektus
9/9/06
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Rivoli TO
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riporto un attimo su il tread
dovrei avere gare di corsa in settembre.
anzi le avevo pure prima....
ma quest'estate la salute mi fa gli scherzetti.

http://www.verticalifeteam.it/torino-vertical-bike
Costa 18 e fino al 20 sett.

piu che altro serve il giorno limite per l'iscrizione.
18 euri mmmm


DA LORO SITO:

QUOTA DI ISCRIZIONE
il costo dell'iscrizione è diviso in 3 trance con 3 differenti quote:
18 euro iscrizione online fino alle ore 24.00 del 20 settembre 2013
25 euro iscrizione online dal 20 settembre al 4 ottobre 2013
35 euro iscrizione in loco sabato 5 ottobre o nella mattinata di domenica 6 ottobre (iscrizioni aperte fino alle ore 8.00)

La quota comprende pettorale, utilizzo del chip, pacco gara, ristori.

Le iscrizioni chiuderano al raggiugimento del numero massimo di 600 iscritti.


ISCRIZIONE ONLINE - CLICCA QUI
E' obbligatorio iscriversi al portale creando un proprio account personale e compilando l’apposito modulo. Possibilità di pagamento con carta di credito.

ISCRIZIONE VIA FAX:
Inviando l’apposito modulo, scaricabile cliccando QUI , compilato in STAMPATELLO e firmato in ogni sua parte, unitamente alla ricevuta di pagamento (bonifico bancario) al numero di Fax 0376-340915


mortacci loro....
come si fanno a chiedere 35 euro il giorno della gara?
per una passeggiata in torino?
mmmm mmmm
 

sam xtr

Biker forumensus
3/7/12
2.038
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torino
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vabbe che centra, te devi guardare il prezzo base, poi se c'è gente che si sveglia all'ultimo cavoli loro, come quello che salgono sul treno pensanso di fare il biglietto sullo stesso e poi si lamentano del sovrapprezzo.
 

KATARRUSO

Biker perfektus
9/9/06
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Rivoli TO
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sam xtr ha scritto:
vabbe che centra, te devi guardare il prezzo base, poi se c'è gente che si sveglia all'ultimo cavoli loro, come quello che salgono sul treno pensanso di fare il biglietto sullo stesso e poi si lamentano del sovrapprezzo.
Clicca per allargare...

si si poi mi iscrivo poi mi iscrivo

e puf è passata la prima data.....
...ogni tanto mi veniva in mente ma non controllavo mai....

25 euro iscrizione online dal 20 settembre al 4 ottobre 2013

io sarei piu tentato ad andare a lanzo.....
http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=237331&page=104
se non erro è sab 5 ottobre....

il giorno dopo farmi un giro per le vie di torino-------
mi verrebbe una tristezza
 

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