ho conosciuto un biker che in confronto a me va molto forte (per es. ha fatto la sellaronda hero in 7h:15min e la dolomiti superbike in 6h:30min, chiaramente i lunghi)
e sono rimasto allibito quando mi ha detto che per prepararsi a queste gare non ha mai simulato un percorso in precedenza.
in pratica segue un piano di allenamento specifico personalizzato, ma mai fatto lunghi simili per abituarsi a queste gare lunghe.
sono "caduto dal pero".
che ne pensate?
e sono rimasto allibito quando mi ha detto che per prepararsi a queste gare non ha mai simulato un percorso in precedenza.
in pratica segue un piano di allenamento specifico personalizzato, ma mai fatto lunghi simili per abituarsi a queste gare lunghe.
sono "caduto dal pero".
che ne pensate?