Ciao a tutti, sono Mathias è la prima volta che vi scrivo e volevo chiedervi un consiglio:
Il 20 e il 27 di questo mese affronterò due gare di mtb entrambe tutte in salita. Quale allenamento potrei fare per prepararmi alla meglio per queste tipologie di gare?
Vi ringrazio molto e faccio i complimenti per il sito
Mathias
Il 20 e il 27 di questo mese affronterò due gare di mtb entrambe tutte in salita. Quale allenamento potrei fare per prepararmi alla meglio per queste tipologie di gare?
Vi ringrazio molto e faccio i complimenti per il sito
Mathias