Preparazione Dorsale giro di 80 Km.

GianniBike

Biker tremendus
29/10/06
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Palermo
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attento a non usare piste troppo impolverate....specie se la polvere è bianca, pura e colombiana!

Niente di tutto questo. Il giro che propongo ha salite pedalabili e un 40% di asfalto veloce. La media di 20 Kmh è abbastanza agevole da raggiungere con un buon allenamento. Niente supereroi quindi e niente aiutini per via nasale... o-o
 

Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo