Eh adesso no masa nai ca cun sa bicicletta noa sesi pru lestu oh cancio!!
Prazza e Buttega
- Creatore Discussione fabryx80
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Eh adesso no masa nai ca cun sa bicicletta noa sesi pru lestu oh cancio!!
allora o gnappo
1° la bici pesa 2,200 kg in meno della vecchia
2° io peso circa 5kg in meno dello scorso anno ed ancora in fase calante.
3° sono in buona forma fisica.
adesso mi sono cercato un percorso in periferia sempre in sterrato in paese e mi faccio allenamenti in notturna. sino a quando non cambia l'orario
Cess ti sesi succiau inzandusu HUAUAUHAUHAHAHAH bravo bravo candu nanda ca is pivellasa no serbinti a nudda as biu sesi diventau unu piccioccheddu seriu ma chistionasa su francesue su grecu puru? ahuahuahuauh
Sei semre dalel parti di dolianova quindi sali a serpedi da li?? bello ma a che opra ti alleni cancio? E cantu kilometrusu ses fendi a sa di?
domenica sono salito da sinnai.
la scorsa settimana ero in ferie mi sparavo 60-65 km al giorno ma in asfalto.partivo da villasor andavo a villacidro. o salivo alla colonia a dolia.
poi anche un oretta di corsa a piedi che aiuta sia x le gambe ma soprattutto x il fiato
Ho capito va bene va bene dai quest'anno allora dovrestri fare meglio dai come hai fatto a scendere cosi tanto di peso?
to ca masi fattu benni fammini, mini andu a cenai ciao Carloooooo
QUANDO HAI 10 IN PIU ZERRIA CA SI SPARAUSU UNA BIRROZZA OK
QUANDO HAI 10 IN PIU ZERRIA CA SI SPARAUSU UNA BIRROZZA OK
E certu aicci mi piganda a su cinema po fai sa parti de su fantasma!!ahahah se nn lo vuoi dire nn fa niente l'importante è che stai bene e che la cura non fosse a base di pastiglie nieddasa ahuahuhauhauhuhauhauh
niente di tutto cio'
basta darsi una regolata senza pappai caz--dasa senza buffai troppu birra e alcolici asi cumprendiu. tutto naturale o carlo ma po chini mas piggauuuu
E seu scherzendi taddannu o cancioffedda!!!!Qunidi chi organizzausu una bessida cun su mod di quelle ultime non benisi?
PBone puoi aiutare anche me?
ma la chi deu seu postu malli....deppu callai meeeeeeras killusu...ma mera!!!
DOMANI VI FARO MORIR DI INVIDIA.
SNARCI MI RACCOMANDO TIENI LE DITTA APPOSTO NON SCRIVERE NULLA.
W SORRES71
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