Ciao Virgilio,
Ti scrivo come ho fatto altre volte per avere un consiglio.
A novembre stacco la spina per 15/20 gg dopodichè riparto con il ciclo di fondo, poi potenziamento un mese e proseguire con specifiche e resto...
La domanda è:
Quando tempo prima del potenziamento assumere le proteine per associare l'assunzione con il ciclo?
Altri consigli??
Grazie Maurizio
Ti scrivo come ho fatto altre volte per avere un consiglio.
A novembre stacco la spina per 15/20 gg dopodichè riparto con il ciclo di fondo, poi potenziamento un mese e proseguire con specifiche e resto...
La domanda è:
Quando tempo prima del potenziamento assumere le proteine per associare l'assunzione con il ciclo?
Altri consigli??
Grazie Maurizio