Posizione in Mtb: il topic totale

[Nicolaus]

Ho letto che in alcuni casi una posizione bassa ha causato tendinite di achille a causa di una pedalata "di polpaccio". Comunque Martedi vedo un biomeccanico e vediamo che casino ho combinato :)


Allora seduta fatta:
-la sella era sbagliatissima, completamente in dietro. Spostata tutta avanti.
-altezza sella (calcolata da me con le formulette) era troppo alta
-tacchette anche messe a cavolo

Speriamo mi aiuti a risolvere i problemi al polpaccio.

Prodotti MTB scontati

 

[marcore82]

che sembra dalle foto?? puo starci la posizione , ho ad occhio c'è qualcosa di sbagliato????

 

[kokos]

che sembra dalle foto?? puo starci la posizione , ho ad occhio c'è qualcosa di sbagliato????

La bici se devo dire mi sembra piccola....

 

[AleT75]

Ciao,

A fine uscita accuso dei fastidi alla zona cervicale.

Lo scenario è il seguente:
Bici front da xc, con dislivello sella manubrio di -6 (sulla precedente avevo -9). Tranne la pipa, che rispetto la bici precedente è passata da 10 a 8 cm, il resto delle misure sono quelle con cui già viaggiavo e mi trovavo bene.

Idee?

Grazie ciaooo

 

[zaranto]

ciao a tutti,vi posto un paio di mie foto in sella alla bici...dato che ultimamente ogni tanto ho dolore al gimocchio,vorrei sapere le vostre opinioni in merito...grazie a chi vorrà contribuire!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[franchi]

Sarebbe da vedere anche la posizione con la gamba distesa.
Comunque mi pare che tu abbia una posizione molto corta.
Il centro pedale dovrebbe stare in linea con il solco interno tra rotula e femore; come vedi nelle foto da te postate, risulti molto avanzato di sella.
Anche il manubrio mi sembra un po' troppo vicino ma quello puo' essere una scelta personale che non da' problemi alle ginocchia.

 

[monux]

anche per me sei messo maluccio.

lamenti dolori al ginocchio, credo nella parte anteriore, e questo succede quando la sella é troppo avanzata oppure bassa.

ps: man mano che la sella viene abbassata si ottiene anche un avanzamento che è funzione dell'angolo piantone sella.

altra cosa che non vedo bene è l'eccessiva estensione delle braccia.
tutto questo, però, potrebbe essere una forzatura dipendente dal fatto che hai cercato di posizionarti "correttamente" per far la foto.

Inviato dal mio ASUS_Z00AD utilizzando Tapatalk

 

[zaranto]

grazie ad entrambi...provo ad arretrare un pò la sella...per le braccia penso sia dovuto alla ricerca dell'equilibrio per fare la foto...


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[vincmass]

Io la vedo piccolina la bici, nel senso che il telaio lo vedo corto e sei molto alto di sella per quel telaio.

 

[zaranto]

Io la vedo piccolina la bici, nel senso che il telaio lo vedo corto e sei molto alto di sella per quel telaio.

grazie....sono i problemi che si hanno quando si è alto 2 metri...tenete conto che il telaio ha altezza tubo sella 56cm e orizzontale 65,5.stem 10cm,manubrio larghezza 70


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

 

[goz]

grazie....sono i problemi che si hanno quando si è alto 2 metri...

ecco, a proposito... ho un collega alto i famosi due metri che ha possibilità di acquistare una c'dale f29 usata taglia XL.
a me pare soprattutto basso di manubrio. voi che dite?

 

[dellaemme]

Ho iniziato da poco ad andare in mtb, sto riscontrando che dopo un pó di utilizzo mi viene spontaneo appoggiare la parte tra palmo e dita sul manubrio (spero di aver spiegato bene la zona che appoggio), per poi riposizionarmi nella posizione corretta. Secondo voi è normale visto che mi devo abituare all’impostazione in sella oppure dovrei regolare meglio l’altezza e la lunghezza della pipa del manubrio?


Inviato dal mio iPhone utilizzando MTB-MAG.com

 

[scr1]

Ho iniziato da poco ad andare in mtb, sto riscontrando che dopo un pó di utilizzo mi viene spontaneo appoggiare la parte tra palmo e dita sul manubrio (spero di aver spiegato bene la zona che appoggio), per poi riposizionarmi nella posizione corretta. Secondo voi è normale visto che mi devo abituare all’impostazione in sella oppure dovrei regolare meglio l’altezza e la lunghezza della pipa del manubrio?


Inviato dal mio iPhone utilizzando MTB-MAG.com

Forse sei un po lungo?
Dovresti appunto provare ad accorciare l'attacco, o cercare di capire se l'arretramento sella sia giusto

 

[dellaemme]

ho preso un appuntamento con un biomeccanico, almeno evito di fare tante regolazioni empiriche... :)