Bene, ieri mi è arrivato il mio primo cardifrequenzimetro:
POLAR M32.
Leggo le istruzioni, le mie impostazione... PRONTO!!
Oggi non potevo usarlo bici, causa tempo.
Lo indosso, prima prova sul "tapi rulan" sono anglofono, start, lui per un po' mi misura la frequenza, poi parto per davvero.
Avrò fatto correttamente? BOH, si va avanti.
Dopo un'ora mi fermo. :???:
798 Kcal
798 40% kcal/flat
hr 154 average
162 132 limits
00:57:35 in zone
CHE CACCHIO VUOL DIRE??? Qualcuno può aiutarmi?
Io ho cercato di stare tra i 158 e i 162, avrò fatto bene?
Ben vengano i consigli!!
POLAR M32.
Leggo le istruzioni, le mie impostazione... PRONTO!!
Oggi non potevo usarlo bici, causa tempo.
Lo indosso, prima prova sul "tapi rulan" sono anglofono, start, lui per un po' mi misura la frequenza, poi parto per davvero.
Avrò fatto correttamente? BOH, si va avanti.
Dopo un'ora mi fermo. :???:
798 Kcal
798 40% kcal/flat
hr 154 average
162 132 limits
00:57:35 in zone
CHE CACCHIO VUOL DIRE??? Qualcuno può aiutarmi?
Io ho cercato di stare tra i 158 e i 162, avrò fatto bene?
Ben vengano i consigli!!