Fitness Podcast - Indoor Training Matteo Lonati

[Staff]

Indoor Training a cura del preparatore atletico Matteo Lonati. La quarantena non ci deve scoraggiare. Bisogna prendere di petto la cosa, affrontarla con il sorriso e elaborare nuove soluzioni. In questa nuova puntata del podcast di SCOTT Italia abbiamo ospitato Matteo Lonati, preparatore atletico e esperto nell’allenamento indoor, il quale...

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[Mandarin]

Ottimo, me lo sono ascoltato tutto.

Spero di riuscire ad alternare i rulli all'allenamento funzionale e propriocettivo. Sono un biker anonimo, mi pesa meno fare i rulli che gli altri esercizi.