Te lo hanno già detto ma secondo me non nel modo giusto (o magari mi sto perdendo qualche cosa).
Il problema non è che hai fatto dei punti seduto, il problema è che quando scendi sui trail NON PUOI SEDERTI, poi ci sono 32020mila cose che si possono sbagliare nella postura ma stare in piedi sui pedali (pari,non uno su e uno giù, escluso in curva ma questo è un altro discorso molto più ampio) è proprio la base. Da seduto sei un sacco di patate in balia della bicicletta, è pericolosissimo oltre che semplicemente sbagliato.
La differenza tra in posizione corretta e seduto è ENORME, a livello che quello che può sembrarti tecnico e complicato in realtà è una passeggiata.
Prova e vedrai subito la differenza, ci sono su youtube un sacco di video che ti spiegano la postura corretta (più o meno), ti si aprirà un mondo.
Lo spirito comunque è quello giusto... continua così.