Io adopero i pedali con agganci, sono dei normalissimi Ritchey Logic Pro. Sono molto facili da sganciare, ma ovviamente ci devi prendere la mano. Il casino è quando non ci sei abituato e devi staccare un piede per una situazione d'emergenza o quando devi usare la gamba per bilanciarti. Quindi non ti consiglio i pedali a sgancio per i giri più impegnativi, se non li hai mai provati. Ti ci devi abituare poco alla volta, alcune persone non ci si trovano punto e basta.
In salita ti danno un po' di più, ti aiutano a ottenere una pedalata un poco più regolare, a sfruttare meglio la forza impressa sui pedali. Di qui a dire che coi pedali a sgancio si può "tirare" anche con la gamba che sale e non solo spingere con la gamba che scende ce ne vuole un po' però. Quando ci hai fatto la mano lo fai, le prime volte ti sembra solo di essere un po' più fluido nell'azione.
Se devi comperare dei pedali a sgancio, cerca un modello che permetta al fango di uscire per la parte inferiore nel momento in cui agganci il piede, altrimenti durante il primo giro su fondo fangoso o sabbioso, la prima volta che appoggi il piede per terra e poi riparti, loro non si attaccano e tu devi provare a pulirli con quello che hai: rametti, utensili, dita...