Pedali sgancio rapido o Flat??

[topix]

Con le 5.10,

in salita devi fare la regolazione micrometrica "a occhio" e per tentativi del posizionamento del metatarso e dell'angolazione del piede ... non c'è verso di far ruotare o scivolare il piede una volta che sfiori il pedale;

in discesa ti tolgono anche l'ultima paura repressa che si annidava in qualche anfratto del tuo cervello.

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[tommimille]

Con le 5.10,

in salita devi fare la regolazione micrometrica "a occhio" e per tentativi del posizionamento del metatarso e dell'angolazione del piede ... non c'è verso di far ruotare o scivolare il piede una volta che sfiori il pedale;

in discesa ti tolgono anche l'ultima paura repressa che si annidava in qualche anfratto del tuo cervello.

beh... positivo allora!

sono un po degli scarponi pesantissimi ste 5.10..... ma se vanno cosi in discesa ben venga!

unici problema è che oggi............



................... io mi sento SPASTICO!!!!!!

...... cosa non riesco a cambiare???!!

I PEDALI!!!!


Cribbio!!!!!!!!!!!!



Ma come cavolo si fa!?!?!

non si sbloccano!!!
Eppure la bici è nuova, avrà fatto 3 uscite, e quando li ho messi sono stati pure ingrassati! possibile che gia siano bloccati????????
ci ho pure messo il WD40. ma niente!

Che rincogl... che sono!!!!

Io svito girando nel verso opposto della pedalata..... non è giusto????

 

[topix]

Io svito girando nel verso opposto della pedalata..... non è giusto????

Giusto !

Di recente anch'io sono dovuto andare dal mio meccanico per la stessa storia.

Loro hanno delle chiavi lunghe che lo sbloccao in un millisecondo.

 

[CRISTIAN.D]

Basta che prendi un tubo di ferro o alluminio con un diametro che ti può accogliere la chave da 15 dentro per fare leva. Poi più e lungo il tubo meglio è. Io ho uno di 1,5m con cui apro anche i pedali delle Grazielle da 20 anni fa in un milisecondo...

 

[tommimille]

Dopo le prime 2 uscite con flat e 5.10 posso dire che sto trovando veeeramente bene!

Avevo qualche perplessità, sia sui Tioga Spyder che sul metodo flat... ma devo dire che mi son liberato di molti blocchi mentali, in discesa sprattutto.

chiaramente è molto soggettivo........... e sicuramente insalita con i Flat un po perdi non potendo avere una pedalata "rotonda"..........

.... ma dopo due giorni di utilizzo con situazioni di bagnato e viscido, posso dire che nella stessa salita pensavo molto peggio.... due buoni pedali con due buone scarpe..... e il GRIP c'è!
Si rimane ben attaccato ai pedali anche in condizioni difficili......... senza avere l'efficienza degli spd.... ma questo è scontato!

Ma quando scendi.... per quanto mi riguarda.... sono stupendi.... per due motivazioni:
1. psicologicamente hai un pensiero in meno.... non pensi "cavolo, ora potrei cadere...!!!" preparandoti mentalmente allo sgancio. Cosi ti puoi dedicare senza problemi solo alla discesa.... pensando solo al meglio.....
e questa non è una cosa da poco..... per me era un blocco non indifferente avere gli spd e lasciare in discesa.... gia ora lascio mooooooolto piu rispetto a prima.

2. in condizioni come quelle di questi tempi.... con viscido e fango..... la bici è difficilmente controllabile, soprattutto nei single track piu stretti e fangosi, con curve molto chiuse..... il fatto di mettere il piede per terra, ti aiuta anche nell'impostazione della curva potendola prendere piu velocemente e spingendo con il piede interno per far girare meglio la bici.... anche provocando volutamente la derapata........ (un po come avviene nello sci quando per girare fai perno con la racchetta interna).


io mi sto trovando benissimo!!!

Quindi se qualcuno ha dei dubbi se passare da SPD a Flat... per utilizzo AM e piu discesistico................

il mio consiglio è... di fare subito il passo!!!

VIA DI FLAT!!!!!!!!!!!!!

e buon divertimento a scendere!!!!!!!!!

 

[krei]

Ottimo Tommimille, hai perfettamente riassunto i benefici che vorrei trovare passando ai flat, xciò a breve proverò pure io!

 

[hardmachine]

...abituarsi ai flat dopo gli SPD e' un attimo semmai e' piu difficile il contrario...
Io ho sempre usato flat dalla nascita, e ci si faceva, ci ho fatto di tutto, ho resistito alla tentazione dei pedali agganciati fino al 2003 compreso aiutato anche dallo scetticismo delle novita, anche se ormai erano anni che esistevano, ma poi sono passato a SPD con i quali ho avuto subito una brutta esperienza, anzi devastante, ma poi anche per testardaggine ho insistito ho riprogrammato il cervello, adesso non so piu farne a meno...in tutte le condizioni.
Non esiste piu' il pensiero di dover sganciare, ormai avviene in una maniera del tutto naturale come se ci fossi nato...io sono caduto solo una volta per via degli spd, la prima, e l' unica volta, la piu brutta caduta che ho mai fatto in vita mia...di cui in parte porto ancora le conseguenze...
Scendere sganciati con gli spd appoggiandosi alla gabbietta....e' da pazzi, se hai di queste necessita vai meglio coi flat...ma e anche vero che se hai questa necessita vuol dire che gli SPD non li hai mai digeriti.

 

[tommimille]

...abituarsi ai flat dopo gli SPD e' un attimo semmai e' piu difficile il contrario...
Io ho sempre usato flat dalla nascita, e ci si faceva, ci ho fatto di tutto, ho resistito alla tentazione dei pedali agganciati fino al 2003 compreso aiutato anche dallo scetticismo delle novita, anche se ormai erano anni che esistevano, ma poi sono passato a SPD con i quali ho avuto subito una brutta esperienza, anzi devastante, ma poi anche per testardaggine ho insistito ho riprogrammato il cervello, adesso non so piu farne a meno...in tutte le condizioni.
Non esiste piu' il pensiero di dover sganciare, ormai avviene in una maniera del tutto naturale come se ci fossi nato...io sono caduto solo una volta per via degli spd, la prima, e l' unica volta, la piu brutta caduta che ho mai fatto in vita mia...di cui in parte porto ancora le conseguenze...
Scendere sganciati con gli spd appoggiandosi alla gabbietta....e' da pazzi, se hai di queste necessita vai meglio coi flat...ma e anche vero che se hai questa necessita vuol dire che gli SPD non li hai mai digeriti.

come non penso che i Flat siano efficienti ciome gli spd in salita......... non penso che con gli spd si scenda ugualmente!

Anche se sei abituato!
Io li ho usati per anni gli spd....... ma se inizi a scendere in un certo modo..... la differenza con i flat si sente!

Chiaro che su XC vai di spd e basta......... ma quando passi ad AM..... o ancora meglio FR..... i flat sono meglio!

 

[baccoba]

Oggi ho fatto il primo giro con pedali flat dopo oltre 10 anni di pedali spd.
ho fatto un giro molto soft, pedalato, direi da xc quindi una situazione in cui gli spd sono sicuramente superiori, in teoria.
Io mi sono trovato molto bene, non ho notato nessuna evidente perdita di efficacia nella pedalata!
Sara' che ho una pedalata molto rotonda, faccio anche molta bdc e magari questo aiuta, quindi per ora sono soddisfatto.
l'unica discesa che ho affrontato era ricoperta da 10cm di neve ghiacciata e li ho dovuto dare una zampata improvvisa a terra, forse con gli spd avrei rischiato di andare a terra, forse no, ma io ho bisogno di riacquistare fiducia in me e nelle mie capacita' discesistiche, e' per questo che ho comprato un paio di flat!

 

[KR 1983]

Meglio spd!!Sicuramente...l'altro di sono andato a far un giretto attaccando le piastrine sui pedali spd per farli'' diventare''flat... non riuscivo più a pedalare..mi sembrava non esser più capace di pedalare...

 

[hardmachine]

come non penso che i Flat siano efficienti ciome gli spd in salita......... non penso che con gli spd si scenda ugualmente!

Anche se sei abituato!
Io li ho usati per anni gli spd....... ma se inizi a scendere in un certo modo..... la differenza con i flat si sente!

Chiaro che su XC vai di spd e basta......... ma quando passi ad AM..... o ancora meglio FR..... i flat sono meglio!

E' da dire che con gli spd si va bene e meglio un po' dappertutto non solo in salita, mettici pure la pianura e la discesa, considera che alcuni, e forse anche piu di qualcuno dei campioni della DH usano i pedali spd, anche nel Four Cross li usano in molti, diciamo che in tutte le specialita dove si pedala forte e si debbono fare tempi possono essere una scelta giusta, per esempio discesista se mette un pedale a terra...vuol dire che non ha dato il massimo, il discorso e' diverso per un uso trail, oppure nel freestile, piu che nel fare FR, che poi non e' neanche una vera disciplina, al contrario di quelle che ho menzionato prima ma anche li il piede a terra si deve cercare di non mettelo almeno non prima di stare fermo, ma e' piu altro una questione di abitudini, non ce una regola.
Se ti senti piu sicuro a farti le discese con i flat, lungi da me dal convincerti al contrario, vai coi flat che vai meglio, pero poi perderai inevitabilemente sempre piu confidenza con gli attacchi perche la bici si porta in un modo diverso.
Dicevo questo non per criticare la tua scelta. era solo un pensiero a voce alta... e per fare due chiacchiere non avercela con me...
Ciao o-o

 

[CRISTIAN.D]

considera che alcuni, e forse anche piu di qualcuno dei campioni della DH usano i pedali spd, anche nel Four Cross li usano in molti,
Ciao o-o

Forse 10 anni fa...

Non ho visto nessuno con gli spd al RedBull Rampage... rispettando ovviamente le "misure" biker/sentiero, è per quel tipo di discese che si intendeva l'uso degli flat...

Tra Sam, Pete, Gee, Cedric e questa banda quà, mi dici chi usa gli spd nelle gare?

Tra tutti quelli (una ventina di persone diverse) che sono venute con me per la prima volta su qualche sentiero un pò tecnico (e NON includo i salti) muniti di spd hanno detto che se mai ritorneranno, dovranno assolutamente cambiare i pedali.

Per carità, i vantaggi degli spd in salita sono indiscutibili, ma a dire che sono meglio sulle discese tecniche e veloci e un pò troppo...

Anch'io faccio per dire... non averla con me...

 

[monorotula]

Non seguo le competizioni gravity, ma per puro caso ho letto su MBA di un certo Gwin, di cui non vi sto a ripetere il curriculum; pare che usi anche gli automatici.

 

[tommimille]

E' da dire che con gli spd si va bene e meglio un po' dappertutto non solo in salita, mettici pure la pianura e la discesa, considera che alcuni, e forse anche piu di qualcuno dei campioni della DH usano i pedali spd, anche nel Four Cross li usano in molti, diciamo che in tutte le specialita dove si pedala forte e si debbono fare tempi possono essere una scelta giusta, per esempio discesista se mette un pedale a terra...vuol dire che non ha dato il massimo, il discorso e' diverso per un uso trail, oppure nel freestile, piu che nel fare FR, che poi non e' neanche una vera disciplina, al contrario di quelle che ho menzionato prima ma anche li il piede a terra si deve cercare di non mettelo almeno non prima di stare fermo, ma e' piu altro una questione di abitudini, non ce una regola.
Se ti senti piu sicuro a farti le discese con i flat, lungi da me dal convincerti al contrario, vai coi flat che vai meglio, pero poi perderai inevitabilemente sempre piu confidenza con gli attacchi perche la bici si porta in un modo diverso.
Dicevo questo non per criticare la tua scelta. era solo un pensiero a voce alta... e per fare due chiacchiere non avercela con me...
Ciao o-o

ma che scherzi???? avercela con te???

la cosa è molto soggettiva...... poi io mi riferivo ad un uso FR.... prevalentemente. AM secondo le abitudini.... i tracciati.... e come uno si sente meglio...
mi pare tu abbia confermato....

 

[hardmachine]

Forse 10 anni fa...

Non ho visto nessuno con gli spd al RedBull Rampage... rispettando ovviamente le "misure" biker/sentiero, è per quel tipo di discese che si intendeva l'uso degli flat...

Tra Sam, Pete, Gee, Cedric e questa banda quà, mi dici chi usa gli spd nelle gare?

Tra tutti quelli (una ventina di persone diverse) che sono venute con me per la prima volta su qualche sentiero un pò tecnico (e NON includo i salti) muniti di spd hanno detto che se mai ritorneranno, dovranno assolutamente cambiare i pedali.

Per carità, i vantaggi degli spd in salita sono indiscutibili, ma a dire che sono meglio sulle discese tecniche e veloci e un pò troppo...

Anch'io faccio per dire... non averla con me...

Ma io in genere non parlo per sentito dire...qualcuno che li adopera ce' non tutti come avevo gia detto, ma qualcuno li utilizza...
Guarda sfogliavo proprio una vecchia rivista di circa 2 anni fa'con un' articolo sulle bici da DH dei PRO (per chi fosse interessato e lo ha conservato e' il n.198 2/2008 di MBW) ho visto quella di Sam Hill all' epoca campione del mondo, che dovrebbe essere quello che definisci amichevolmente Sam credo, una Iron horse 2008 , con su i mallet dell' epoca, stesso pedale anche per Greg Minnar sulla Honda Gcross ormai ritirata come sanche per Steve Peat per la sua Santa, Fabien Barel con gli SPD 424, nche uno dei fratelli Hatherton con i mallet, ma non so' quale dei due perche si vede solo una bici e anche altri, insomma o cio' le allucinazioni oppure sono fotomontaggi...ma comunque abbastanza recenti non risalgono a 10 anni fa'. il bello che sono foto fatte nel pregara mentre le bici sono parcheggiate in officina per il setup...non saprei in quale occasione perche non e' menzionato nell' articolo...
Quello che sembra sicuro e che i Mallet della CB tra i PRO sono i piu' acclamati...

 

[albert64]

In DH sono in molti ad usare i pedali tipo SPD anche se come scritto sopra i Mallet della CB vanno per la maggiore, (Hill però gira sganciato). Servono per poter andare più forte nei tratti di accelerazione.
Ma qui non stiamo parlando di gare, per cui se ci si vuole divertire i flat vanno benone.
Io mi ci trovo molto meglio rispetto agli SPD, soprattutto a livello psicologico. Ma sono sicuro che chi usa SPD dicendo di trovarsi bene fa bene a continuare ad usare quel tipo di pedali.

L'importante è divertirsi e non si può farlo se non ci si trova a proprio agio con la nostra bici.

o-o

 

[tommimille]

In DH sono in molti ad usare i pedali tipo SPD anche se come scritto sopra i Mallet della CB vanno per la maggiore, (Hill però gira sganciato). Servono per poter andare più forte nei tratti di accelerazione.
Ma qui non stiamo parlando di gare, per cui se ci si vuole divertire i flat vanno benone.
Io mi ci trovo molto meglio rispetto agli SPD, soprattutto a livello psicologico. Ma sono sicuro che chi usa SPD dicendo di trovarsi bene fa bene a continuare ad usare quel tipo di pedali.

L'importante è divertirsi e non si può farlo se non ci si trova a proprio agio con la nostra bici.

o-o

quoto

 

[Titti DH]

Forse 10 anni fa...

Non ho visto nessuno con gli spd al RedBull Rampage... rispettando ovviamente le "misure" biker/sentiero, è per quel tipo di discese che si intendeva l'uso degli flat...

Tra Sam, Pete, Gee, Cedric e questa banda quà, mi dici chi usa gli spd nelle gare?

Ciao Cri,be' se riporti un post che si parla di DH e 4X non puoi paragonare la Rampage ...poi di quella "banda" che descrivi tu,in pratica i top rider DH,l'unico che gira flat e' proprio Hill,senno' gli altri tutti con agganci.
IMHO... XC = agganci
AM = agganci-flat
FR = flat
DH = agganci-flat

 

[CRISTIAN.D]

Allora... mea culpa! Non ero abbastanza informato!

 

[alemanduca]

In DH sono in molti ad usare i pedali tipo SPD anche se come scritto sopra i Mallet della CB vanno per la maggiore, (Hill però gira sganciato). Servono per poter andare più forte nei tratti di accelerazione.
Ma qui non stiamo parlando di gare, per cui se ci si vuole divertire i flat vanno benone.
Io mi ci trovo molto meglio rispetto agli SPD, soprattutto a livello psicologico. Ma sono sicuro che chi usa SPD dicendo di trovarsi bene fa bene a continuare ad usare quel tipo di pedali.

L'importante è divertirsi e non si può farlo se non ci si trova a proprio agio con la nostra bici.

o-o

brumotti, trentenne di finale ligure, campione del mondo di bike trail e detentore tra gli altri del record di salto tra tir(www.adessopedala.com/cms/articolo.lasso?code=2009111310224642695529)usa generalmente non solo flat, ma scarpe da ginnastica in tela tipo superga
la tecnologia aiuta per sopperire alle carenze atletiche
quando si cade putroppo spd o flat, il disastro è quasi assicurato. è quasi impossibile atterrare in piedi, con i primi spesso si cade con la bici (e sono i danni minori quelli della bici sopra il ciclista), con i flat se il peso è tutto sui pedali il rischio è perdere l'appoggio sugli stessi (e i primi a rimetterci sono i gabbasini).