pedalare in punta

[Simo84BK]

Ragazzi ciao a tutti!io ho un problemino fin da quando ho cominciato a pedalare, ho il viziaccio di pedalare sempre con la punta dei piedi!!!! nel senso che i miei piedi non sono mai paralleli al terreno se non un po in pianura!!!!mi hanno detto che cosi pedalando non sfrutto tutta la potenza del quadricipite, è un peccato!!! come posso fare x migliorare la mia pedalata!?!?!?grazie in anticipo

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[jastep]

Questo significa che non usi gli SPD, giusto?

 

[Simo84BK]

Questo significa che non usi gli SPD, giusto?

certo che li uso, sono 3 anni che gareggio come farei senza!

 

[jastep]

So na' s..a io!
Scherzi a parte, se è solo un problema d' abitudine sarà dura risolverlo; gli errori postuarli sono sempre i più rognosi da modificare.
L' errore potrebe essere in una sella leggermente arretrata. Gareggiando da così tanto si suppone che tu abbia già fatto un corretto posizionamento in sella, ma certe misure antropometriche richiedono delle piccole modifiche.
Oppure le tacchette non sono montate bene.

 

[yayayaya]

oppure hai la sella bassa e pedalando con le punte compensi.
by

 

[crazybiker89]

molto probabilmete sara' sbagliata la posizione ke assumi in sella