Requisiti necessari
1 pedali flat
2 scarpe da corsa (normali non per bici) - sono tutte molto simili e hanno la suola molto spessa (le mie sono Asics)
3 spessore di legno ( o altro materiale leggero da voi disponibile ) di almeno 6 mm da coprire la superficie dei 2 pedali fissati da me con nastro plastificato con diversi giri per essere sicuro che non si muovano
il peso dello spessore gira i pedali verso il basso quando non pedalate per evitare questo dovreste mettere uno spessore uguale su tutti e 2 le superfici dei pedali sopra e sotto in modo che rimangano bilanciati
4 ho alzato la sella di 5 mm per compensare la alzata dei pedali
Vantaggi : Spendendo praticamente niente avrete una leva di circa 10% + lunga e quindi farete meno fatica a pedalare in tutte le condizioni pianura,controvento,salite io ho il 29 dietro e adesso e come se avessi il 32 senza aver speso un euro !!!
Ho letto tutto il forum sulle corone ellittiche e devo dire che se provate questo potete tranquillamente avere un sistema a costo zero che almeno a me
sta dando tante prestazioni in piu e mi sento piu riposato mentre faccio i miei giretti quotidiani di 62 km intorno al Montello
Sono un vecchietto di 67 anni biciclettaro per tenermi in forma e ho provato a fare questo se qualcuno vuole provare buona continuazione di giornata a tutti !!!!!
Fatto su BDC e MTB !!!!!
1 pedali flat
2 scarpe da corsa (normali non per bici) - sono tutte molto simili e hanno la suola molto spessa (le mie sono Asics)
3 spessore di legno ( o altro materiale leggero da voi disponibile ) di almeno 6 mm da coprire la superficie dei 2 pedali fissati da me con nastro plastificato con diversi giri per essere sicuro che non si muovano
il peso dello spessore gira i pedali verso il basso quando non pedalate per evitare questo dovreste mettere uno spessore uguale su tutti e 2 le superfici dei pedali sopra e sotto in modo che rimangano bilanciati
4 ho alzato la sella di 5 mm per compensare la alzata dei pedali
Vantaggi : Spendendo praticamente niente avrete una leva di circa 10% + lunga e quindi farete meno fatica a pedalare in tutte le condizioni pianura,controvento,salite io ho il 29 dietro e adesso e come se avessi il 32 senza aver speso un euro !!!
Ho letto tutto il forum sulle corone ellittiche e devo dire che se provate questo potete tranquillamente avere un sistema a costo zero che almeno a me
sta dando tante prestazioni in piu e mi sento piu riposato mentre faccio i miei giretti quotidiani di 62 km intorno al Montello
Sono un vecchietto di 67 anni biciclettaro per tenermi in forma e ho provato a fare questo se qualcuno vuole provare buona continuazione di giornata a tutti !!!!!
Fatto su BDC e MTB !!!!!