Salve a tutti,
il prossimo anno ho intenzione di fare almeno una marathon di quelle toste (3Epic, Sellaronda, Alta Valtellina ecc...) ma non faccio parte di una squadra mtb. E' possibile iscriversi e partecipare in solitaria o comunque senza l'obbligo di avere qualche iscrizione e/o tesseramento?
P.S. Vado in bici solo il fine settimana per questioni di lavoro ma faccio giri da 60/80 km fino a 3000 mt di dislivello, vorrei però seguire un programma di allenamento più mirato alla preparazione per queste gare magari iniziando durante la stagione fredda; qualcuno di voi ha un link di una discussione o di un programma di allenamento valido per potermi fare un' idea?
Grazie a tutti
il prossimo anno ho intenzione di fare almeno una marathon di quelle toste (3Epic, Sellaronda, Alta Valtellina ecc...) ma non faccio parte di una squadra mtb. E' possibile iscriversi e partecipare in solitaria o comunque senza l'obbligo di avere qualche iscrizione e/o tesseramento?
P.S. Vado in bici solo il fine settimana per questioni di lavoro ma faccio giri da 60/80 km fino a 3000 mt di dislivello, vorrei però seguire un programma di allenamento più mirato alla preparazione per queste gare magari iniziando durante la stagione fredda; qualcuno di voi ha un link di una discussione o di un programma di allenamento valido per potermi fare un' idea?
Grazie a tutti