Palestra

[yukyk]

Spinning, per gambe cuore e fiato
Pesi per rinforzare braccia e tronco che in MTB non fanno mai male.
Nel week end bike a qualunque costo.

Prodotti MTB scontati

 

[Boranga]

Mai andato in palestra, lo sport mi piace praticarlo all'aria aperta, deve avere una componente di tecnica e di divertimento. Di conseguenza pratico mtb, sci, windsurf.

L'unico sport che faccio al chiuso è il nuoto. Preferisco far vasche che stare in palestra.

Ciao

 

[lu6210KTM]

Ragazzi a me piace troppo lo spinning, ed ogni volta che c'è da fare una salita stringo sempre di più pensando a quella fottuta salita che sulla mia KTM mi ha fatto impazzire. Comunque seguo anche la strada dei pesi e vorrei incominciare qualche corso aerobico. In palestra da me c'è un istruttore che urla, strilla, grida , ipreca e ti sfida con lo sguardo; sabato mi ha spezzato in due con la sua lezione di spinning. Comunque rimango sempre dell'idea che uscire all'aria aperta sia sempre la cosa più bella ed appagante !!!
Un saluto a tutti .......anche a quelli di Riccione che non mi invitano mai a pedalare.
GattoQ sei il mio eroe.....

 

[GyG]

Spinning tre volte la settimana.
Pesistica con una alle gambe.
Ho voglia di provare la box non appena la spalla mi possa permettere di farlo.

Ciao
Giuseppe

 

[Gegio]

pugilato, allenamento a mio dire completo, perlomeno, che "allena" e tiene su di tono.

Quoto alla grande!Non esite di meglio secondo me.

 

[sparvroma]

Ho notato con piacere che il MOD ha aggiornato le voci del sondaggio come suggerito da Geppo.

A questo punto chiedo al MOD se può aggiungere anche il prepugilato praticato da vari bikers.

Grazie

 

[superskunkglia]

ma secondo voi il "condizionamento" necessario per praticare alcuni sport di lotta (tipo thai boxe...) è dannoso per chi pratica pure mtb?
io cercavo uno sport da praticare in inverno, la palestra la escludo (mi annoio...) e cercavo qualcosa di più dinamico del classico pugilato, però mi hanno detto che spesso in questi sport per allenare le gambe a ricevere colpi, si pratica il cossiddetto condizionamento: ovvero farsi ripetutamente del male per formare una sorta di callo osseo...
voi che dite?

 

[beppeyeah3]

pesi con le bottiglie ?

addominali quanti...come...gambe alzate ?

non avendo altri strumenti sfrutto le bottiglie dell'acqua molto artigianale:-?

addominali sia disteso che con gambe alzate così sviluppo sia alti che bassi (se nn sbaglio ma è molto probabile).