Ah, che nulla sia gratis ne sono ben consapevole! Il problema è che uno può lavorare con la consapevolezza di quello che stà facendo oppure, come si dice, alla ca..o!
Cosa c'entra "il lavorare con consapevolezza" con il concetto da te introdotto di di "durata dei risultati"?
Un conto è "come si fa una cosa", un altro "quanto durano i risultati se non si continua in ciò che stiamo facendo".
Ti puoi allenare bene quanto vuoi, ma se smetti i risultati (non tutti) li perdi in buona parte...così come nello studio, le amicizie, il lavoro (se onesto), la manutenzione della bici, ecc....
Se invece ti alleni male, non c'è pericolo di perdere i risultati, dal momento che non arrivano nemmeno (a meno che non si parta da uno stato di bradipo da divano...
...in quel caso anche camminare un'ora al giorno porta a risultati "visibili"......: tutto è relativo...).
NB: a mio parere vi sono argomenti sui quali ci si può erudire attraverso il forum...altri per i quali il forum non può e non deve rappresentare un punto di partenza, se non limitatamente alla funzione di "impulso" per scatenare una curiosità che, attraverso la lettura e l'informazione autonoma, può scaturire in "conoscenza".
L'allenamento, a mio parere, rientra in questa seconda categoria: sul forum ci si può confrontare tra "semi-esperti", ma chi è "a secco" sarebbe opportuno che si informasse per gradi, attingendo propedeuticamente da internet/libri/riviste....altimenti rischia di non riuscire a cogliere quanto di buono c'è nel singolo parere dei singoli "semi-esperti".
Parere personale.
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