se vado da solo dipende da come mi gira sul momento (ultimamente preferisco la bdc, la trovo piu' allenante per far fondo), in compagnia quasi sempre in mtb.
io amo la mtb,
corro in mtb prevalentemente, ma quest'anno in mtb ho fatto solo 2300 km ed il resto tutti in bdc..
d'altronde se facessi tutti quei km in mtb cambierei quattro gruppi corone-pignoni-catena all'anno...per non parlare poi dell'usura degli altri componenti...
BDC per allenarmi sul fondo (permette uscite più lunghe e a mio modesto parere, non è così noiosa), MTB per la tecnica, gli allenamenti goduriosi e le gare!