Misura cavallo e altezza sella

  • Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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Burìk

Biker prudens
29/7/15
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Per anni ero convinto di essere 1,75h x cavallo 80. Misurato col metodo della livella e misurato in vari negozi prima di acquistare il mezzo del caso. L'ho preso per buono, non ci ho più badato e ho sempre basato la scelta taglia bici su questi dati. Oggi durante una visita dal medico ho approfittato per farmi riprendere le misure. Sono 1,75h x cavallo 83. Rimisurato e confermato, non ci credevo.

Preso dalla curiosità misuro l'altezza sella di tutti i mezzi, sempre impostata a furia di prova e riprova per raggiungere il mio ottimale comfort e rendimento di pedalata. Per tutti le bici misuro una lunghezza dal centro del movimento centrale al piano sella, in corrispondenza del centro anatomico, pari a 73 cm e rotti. Sono tutte così da anni.

Vado a vedere la formula di Hinault, che non conoscevo: altezza sella = cavallo * 0,885 = 83 * 0,885 = 73,4

All'alba dei 50 dubito che ultimamente mi si siano allungate le gambe e accorciato il busto. La differenza è che oggi il medico aiutato dall'assistente mi ha infilato una specie di tondino fra le gambe e ha tirato su FORTE, gli ho accennato alla mtb e ha impresso una decisa pressione, forse pari a quella che potrei avvertire in sella. Credevo di aver avuto lo stesso accorgimento nelle misurazioni precedenti, ma evidentemente sia io sia i negozianti dobbiamo aver cannato qualcosa.

Sono basito. Da una parte pare che inconsapevolmente ci ho azzeccato nell'altezza sella ideale, dall'altra mi chiedo se non valga la pena fare un salto da un biomeccanico, dal quale non sono mai andato, per assicurarsi che tutte le varie lunghezze siano impostate correttamente.

Chi da un biomecca ci è stato, ha avuto benefici [di ogni tipo]? Leggo diverse scuole di pensiero in merito.
 

Boro

Biker meravigliosus
25/8/04
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L'altezza sella, è un paramentro che se si ha un minimo di sensibilità viene da se semplicemente usando la bici.
Sulla mtb se non corri l'importante è non avere dolori o peggio danni, quindi meglio stare un pelo più bassi del limite, perché per natura, la posizione in mtb su terreno accidentato è meno composta e si tende ad ancheggiare di più, cosa che non è il massimo per le articolazioni. In tanti tengono la sella alta per andare di più, ma poi li vedi che sculettano come ballerine ed è dannoso.
 
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Burìk

Biker prudens
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In generale non sono un velocista. Mi prendo i miei tempi e in cima ci arrivo quando ci arrivo. Mi sta benissimo tornare a casa affaticato, ma la priorità è tornare senza i dolori dovuti ad impostazioni errate, per non compromettere l'uscita successiva o peggio il fisico in genere a lungo andare. In linea di massima privilegio il comfort. A leggere in giro mi par di capire che il biomecca privilegi invece le prestazioni. Per questo sarei un po' dubbioso, anche perché pare che dieci bio diversi diano dieci impostazioni diverse, e leggo di chi dopo la prima uscita è tornato con dolori dappertutto.
 

30x26

Biker marathonensis
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Torino
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Per anni ero convinto di essere 1,75h x cavallo 80. Misurato col metodo della livella e misurato in vari negozi prima di acquistare il mezzo del caso. L'ho preso per buono, non ci ho più badato e ho sempre basato la scelta taglia bici su questi dati. Oggi durante una visita dal medico ho approfittato per farmi riprendere le misure. Sono 1,75h x cavallo 83. Rimisurato e confermato, non ci credevo.

Preso dalla curiosità misuro l'altezza sella di tutti i mezzi, sempre impostata a furia di prova e riprova per raggiungere il mio ottimale comfort e rendimento di pedalata. Per tutti le bici misuro una lunghezza dal centro del movimento centrale al piano sella, in corrispondenza del centro anatomico, pari a 73 cm e rotti. Sono tutte così da anni.

Vado a vedere la formula di Hinault, che non conoscevo: altezza sella = cavallo * 0,885 = 83 * 0,885 = 73,4

All'alba dei 50 dubito che ultimamente mi si siano allungate le gambe e accorciato il busto. La differenza è che oggi il medico aiutato dall'assistente mi ha infilato una specie di tondino fra le gambe e ha tirato su FORTE, gli ho accennato alla mtb e ha impresso una decisa pressione, forse pari a quella che potrei avvertire in sella. Credevo di aver avuto lo stesso accorgimento nelle misurazioni precedenti, ma evidentemente sia io sia i negozianti dobbiamo aver cannato qualcosa.

Sono basito. Da una parte pare che inconsapevolmente ci ho azzeccato nell'altezza sella ideale, dall'altra mi chiedo se non valga la pena fare un salto da un biomeccanico, dal quale non sono mai andato, per assicurarsi che tutte le varie lunghezze siano impostate correttamente.

Chi da un biomecca ci è stato, ha avuto benefici [di ogni tipo]? Leggo diverse scuole di pensiero in merito.

Medico con quale specializzazione? Il cavallo non si misura con un tondino ma con qualcosa di piatto e largo alcuni cm. Rimane il fatto che la pressione esercitata incide.
La formula che hai citato , portata su pedali MTB e scarpe mtb senza tallone sollevato, dà un risultato sovrastimato di circa un cm.
 
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Burìk

Biker prudens
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Medico con quale specializzazione? Il cavallo non si misura con un tondino ma con qualcosa di piatto e largo alcuni cm. Rimane il fatto che la pressione esercitata incide.
La formula che hai citato , portata su pedali MTB e scarpe mtb senza tallone sollevato, dà un risultato sovrastimato di circa un cm.
Ortopedico. Non so come meglio definirlo, è un attrezzo con un tubo che sale e scende.
 

fear_factory84

Biker velocissimus
19/4/21
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roma
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Mtb
In generale non sono un velocista. Mi prendo i miei tempi e in cima ci arrivo quando ci arrivo. Mi sta benissimo tornare a casa affaticato, ma la priorità è tornare senza i dolori dovuti ad impostazioni errate, per non compromettere l'uscita successiva o peggio il fisico in genere a lungo andare. In linea di massima privilegio il comfort. A leggere in giro mi par di capire che il biomecca privilegi invece le prestazioni. Per questo sarei un po' dubbioso, anche perché pare che dieci bio diversi diano dieci impostazioni diverse, e leggo di chi dopo la prima uscita è tornato con dolori dappertutto.
Beh un biomeccanico che si rispetti prima di tutto deve chiederti che uso fai della bici, quali sono i tuoi scopi e cosa vuoi ottenere...
Se non lo fa e ti fa un assetto da coppa del mondo di xc o peggio da bici da strada, beh non fa il suo lavoro bene.
 

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