Ciao a tutti , anche io sono agli esordi... a 40 anni mi rimetto in "gioco" sportivamento dopo 25 anni di ozio !!!!
Adesso sono piu di due mesi che riesto a esser abbastanza costante ( lavoro - famiglia , permettendo.. )
Di far due/tre uscite di circa 9 km e un dislivello di 300mt....
Purtroppo partendo da casa mia , ho subito una salita che mi taglia il fiato, poi scollino un po' in piano disciesa per poi rifarmi il salitone per tornar vedso casa....!!
Mi chiedevo se il mio piccolo percorso di allenamento e' sbagliato...
Anche perche per la pianura perderei piu di 40 minuti di spostamento in auto, e non mi va proprio..!!
Adesso sono piu di due mesi che riesto a esser abbastanza costante ( lavoro - famiglia , permettendo.. )
Di far due/tre uscite di circa 9 km e un dislivello di 300mt....
Purtroppo partendo da casa mia , ho subito una salita che mi taglia il fiato, poi scollino un po' in piano disciesa per poi rifarmi il salitone per tornar vedso casa....!!
Mi chiedevo se il mio piccolo percorso di allenamento e' sbagliato...
Anche perche per la pianura perderei piu di 40 minuti di spostamento in auto, e non mi va proprio..!!