Mi spiegate le categorie?

[alebuk]

ed è per questo che estistono i pedali con la doppia opzione sgancio/flat

se intendi quelli che da una parte sono flat e dall'altra sono a sgancio è meglio buttarli via tanto sono poco pratici

se invece intendi quelli tipo Shimano M424 o Mallet/ Acid allora siamo d'accordo

io uso sempre gli M424

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[Scapin75]

spd -sgancio rapido vanno bene quando pedali ad un ritmo costante, in quel caso aiutano moltissimo specialmente in salita,
quando scendi veloce devo dire che a me piacciono perchè sono tutt'uno con la bici (però questo è soggettivo, molto soggettivo....)
da quando ci ho fatto amicizia non ne posso più fare a meno,

non appena vai nel tecnico, molto lento o sui salti dove non sai come arrivi allora è meglio avere i piedi liberi.....this is my opinion...

quoto in pieno quello che dice Alebuk, anch'io da quando ho imparato ad usarli non riesco più a farne a meno!!!!!