• Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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mi sono rotto il crociato ant !!

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gas297

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la morra cn
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ola ragazzi...
10 giorni fa in circostanze misteriose mi sono rotto il crociato anteriore del ginocchio sin (meno di un anno e mezzo fa mi sono fatto una frattura trimalleolare alla stessa gamba).
lo so dovrei andare a lourdes o mollare la biga...
ma io sono testone e nè vado a lourdes e nè mollo la biga..
così aspettando l'intervento (8 ottobre!!:-x) mi faccio un pò di programmi per quando tornerò operativo.
la domanda è:
cosa userò sulle ginocchiere per evitare di rif@tter il legamento?
potrò tornare adroppare come prima? (io andavo solo sui 2.5 mt al max)
mahalo a tutti!!!
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Dragman91

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Pistoia - Santomato
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Cavolo mi dispiace ! Un mio amico si era rotto un crociato e dopo il periodo di guarigione, per continuare a fare sport, ha portato per un po' un tutore che non permette al ginocchio di flettersi lateralmente, magari all inizio potrai portare quello.
Ti auguro una veloce guarigione e, come ti hanno già detto, TIENI DURO !!!
 
U

umberto avondo

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serravalle sesia vc
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gas297

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gargagel

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L'omonima ha una "r" in più, è più famosa, ci fann
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Meta Am v4.2 black, Torque TraiFlow , BolderS
gas297 ha scritto:
la domanda è:
cosa userò sulle ginocchiere per evitare di rif@tter il legamento?
potrò tornare adroppare come prima? (io andavo solo sui 2.5 mt al max)
mahalo a tutti!!!
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Che sfiga!!
come ti capisco, è successo anche a me un pò di anni fà e le circostanze non erano ignote, ma assurde... mi si è staccata una frana da sotto i piedi e mettre cercavo di non finire in mezzo ai massi che rotolavano a valle, il polpaccio mi si è bloccata tra due due pietroni il tempo necessario per usare il ginocchio come perno e fare una rotazione di più di 180°.. crociato anteriore andato, collaterali danneggiati e post. stirato...

Fatta l'operazione e ora tutto a posto!!! faccio quello che facevo prima in mtb, anzi da allora ho cambiato diversi mezzi e ho aumentato di molto le minchiate!!! quindi non preoccuparti potrai tornare allegramente a droppare...

Però e un però c'è, devi seguire alla lettera quello che ti dice l'ortopedico prima e il fisioterapista dopo durante la rieducazione (niente colpi di testa con le articolazioni non si scherza)... è un pò lungo (almeno 6 mesi)e dovrai aspettare un pò prima di risalire in sella per fare sentieri, mentre fare strada te lo consiglieranno, certo senza strafare...
buona guarigione

p.s: io non uso nulla di particolare se non le classiche protezioni... una volta che avrai di nuovo rinforzato a dovere il muscolo non ci saranno prob., ecco perchè sopra citoin giri in bici su ...
 

DOGO

Biker delirius tremens
13/7/05
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Prima di tutto rinforza i muscoli che si "attaccano" intorno al ginocchio (l'ho messa giù semplice semplice)...e recupera senza fare di testa tua (un osso rotto, se non ci picchi sopra, una volta passati 30/50 giorni è come prima...un legamento/tendine rotto o un muscolo strappato NO!).

I muscoli, se ben ben ben allenati, fanno da "stabilizzatori" e sollevano da onerosi carichi sia i legamenti, sia i tendini.
 

NicoB

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