L'unica volta in cui ho varcato la soglia di una palestra è stato un anno fa quando ho avuto la frattura della clavicola (io sono quello della recente botta sull'asfalto sez.foto e video/vediamoci in faccia).
Con il tutore riuscivo a fare il percorso chiamato "cardio" e sono riuscito a non perdere del tutto il tono muscolare. Si pedala anche con la "reclimb" (sei seduto ed appoggi la schiena ma le gambe lavorano) e con altri macchinari si riesce a conservare bene la condizione.
Poi via sui
rulli a casa.
E' vero che per noi bikers senza il vento in faccia e l'adrenalina nel sangue non è la stessa cosa ma il solo pensiero di poter risalire in bici senza dover soffrire per recuperare il tempo perso e la condizione mi ha consentito di superare la nausea di fare sport al chiuso (con una musica orribile in sottofondo).
In bocca al luppolo....allora!
