ciao a tutti i forumiani.
sono uno dei soliti trentenni che vedendo un pò di pancetta che avanza decide di fare un pò di sport. mi sono iscritto al forum per avere nozioni tecniche dai più esperti.
il mio mezzo è un'olympia (modello, ditemelo voi!) e vorrei capire un pò di cose.
ciao a tutti e scusate il disturbo...