Vediamo....
come si esegue correttamente 1 manual!?!?!
io oggi ho fatto cosi:
culo poco sopra la ruota post,
braccia tese poi cerco di avvicinare al petto il manubrio senza spostare il peso dalla ruota post.....giusto??
oggi su 20 volte mi è riuscito 1 volta..ma mi sn cappottato!
le altre 19 si alzava di 1-3cm (quindi 1 c***o!)
è giusto qll che faccio?
dove sbaglio?
Grazie!
come si esegue correttamente 1 manual!?!?!
io oggi ho fatto cosi:
culo poco sopra la ruota post,
braccia tese poi cerco di avvicinare al petto il manubrio senza spostare il peso dalla ruota post.....giusto??
oggi su 20 volte mi è riuscito 1 volta..ma mi sn cappottato!
le altre 19 si alzava di 1-3cm (quindi 1 c***o!)
è giusto qll che faccio?
dove sbaglio?
Grazie!