Manual!

[Max-Race]

Vediamo....
come si esegue correttamente 1 manual!?!?!
io oggi ho fatto cosi:
culo poco sopra la ruota post,
braccia tese poi cerco di avvicinare al petto il manubrio senza spostare il peso dalla ruota post.....giusto??
oggi su 20 volte mi è riuscito 1 volta..ma mi sn cappottato!
le altre 19 si alzava di 1-3cm (quindi 1 c***o!)
è giusto qll che faccio?
dove sbaglio?
Grazie!

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[mpfreerider]

gambe piegate e sedere basso e molto indietro, braccia tese e dito sul freno dietro.
puoi usare le gambe pompando , per cambiare la posizione di stallo o aiutarti, cosi il manual sarà ancora piu stiloso

 

[Max-Race]

ok.......allora è ttt giusto! domani riprovo!!!!!

 

[mpfreerider]

anche io ci provo, ma mi viene come a te

 

[ale socio]

su tutto-mtb di questo mese spiega molto bene come fare il manual...in pratica, in modo riassunto, è quello che dice mpfreerider

 

[Mente]

....io continuo a ribadire che si guarda 20 sec un video dove viene eseguito da qualcuno e poi ci passi quei 2/3 mesi a tentare di imparare!!!

Alla fine viene, ma ci si deve martellare sopra all'infinito...

 

[Mde18]

gambe piegate e sedere basso e molto indietro, braccia tese e dito sul freno dietro.
puoi usare le gambe pompando , per cambiare la posizione di stallo o aiutarti, cosi il manual sarà ancora piu stiloso

allora..per fare un manual non bisogna partire da questa posizione(forse ti sei espresso male o io non ho capito)..bisogna fare si che la ruota anteriore si alzi..senno è un bel casino ..parti in posizione normale e tirati il manubrio al petto come se dovessi fare un ollie...poi di conseguenza metterai il culo nella posizione a te più adatta per mantenere l'equilibrio..e praticamente scordati il freno(infatti ryan leech(trialista!!!!) in questo num di tutto dice di usare poco il freno è che comunque questo deve essere poco potente..)..in sintesi come diceva una vecchia,ma sempre attuale, pubblicità della nike:non c'è miglior insegnante del professor sbattiilmuso..o-o o-o

 

[mpfreerider]

beh si è ovvio che nn devi partire con il culo per terra, ma come x alzare l'anteriore, mi scuso , io nn ho trattato della partenza

 

[matteo_698]

io faccio cosi... innanzitutto il freno non lo tocco,semplicemente alzo l'anteriore e mi butto col culo oltre la sella e le gambe le uso per tenere l'equilibrio in questo modo: se sto scendendo le tendo mentre se mi sto ribaltando le piego,. piano piano prendi la mano e il manual si allunga sempre di piu..
una domanda, ma se faccio a malapena 5 o 6 metri(a volte anche meno) posso definirlo manual?

 

[Marco il Pazzo]

Vorrei ricordare di indossare le protezioni...Luca Il Pazzo si è rotto la 3^vertebra (l'aveva fatto con la bici di un suo amico che aveva i freni invertiti)

 

[mpfreerider]

lo avevo scritto da qualche parte

 

[Marco il Pazzo]

Azzz...pardon...

 

[mpfreerider]

no ma nn qua ...bravo hai fatto bene!!

 

[Max-Race]

ah ecco.....io partivo dalla posizione che ho descritto.........ma il manubrio all'inizio x alzare l'ant, lo devo tirare su di forza???oppure aiutandomi cn il pedale??

 

[Mde18]

niente pedale...solo con la forza delle braccia..

 

[BeDeath]

il manubrio lo tiri su come se stessi iniziando a fare un bunnyhop.. solo ke anzike' buttare il peso avanti e in alto ti metti abb. indietro col culo etc..etc...

Cosi e' come lo provo io...

 

[matteo_698]

scusate un piccolo OT, ho letto che qualcuno si è fatto seriamente male picchiando il culo per terra per un manual.. ma io di solito se vado troppo indietro faccio scivolare i piedi dai pedali e attero in piedi(mal che vada mi scappa la bici).. cioe è una cosa che mi viene naturale.. pensavo fosse cosi per tutti...

 

[-Gk-]

scusate un piccolo OT, ho letto che qualcuno si è fatto seriamente male picchiando il culo per terra per un manual.. ma io di solito se vado troppo indietro faccio scivolare i piedi dai pedali e attero in piedi(mal che vada mi scappa la bici).. cioe è una cosa che mi viene naturale.. pensavo fosse cosi per tutti...

Matteo, fidati che qualche volta la bici ti schizza da sotto al culo senza preavviso e quindi la maggior parte delle volte che succede questo, vai giù di chiappe.

Comunque basta tenere sempre un dito sul freno e vai tranquillo, appena vedi che ti inizia ad andare via la bici o freni e la ributti giù o la molli come hai detto te

 

[GabrielD]

niente pedale...solo con la forza delle braccia..

le braccia le devi usare solo per tenere il manubrio, nn si devono piegare per alzare l'anteriore si fa tutto cn il peso del corpo, mani sembra belle distese!!

 

[-Gk-]

le braccia le devi usare solo per tenere il manubrio, nn si devono piegare per alzare l'anteriore si fa tutto cn il peso del corpo, mani sembra belle distese!!

Straquoto!!!!