Manual

massimoz

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Il manual sta diventando un po' la mia ossessione. Non riesco proprio ad alzare la ruota davanti (a sufficienza) senza il classico colpo di pedale... azz... HELP! Qualcuno mi spiega la tecnica per eseguirlo o qualke trucco per riuscire ad alzare la ruota anteriore senza pedalare??? Non mi sembra di essere così debole di braccia! :???: Grazie in anticipo per le dritte raga!!! :eek:
 

BrIxMtB

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btwin
anche io solitamente lo faccio col colpo di pedale, tirando con le braccia sono sempre troppo sbilanciato in avanti!!

PS per la cronaca ho trovato un muro inclinato dove fare il wallride e l'ho anche provato (senza riuscirci :cry: :cry: )
il mio gomito sinistro ringrazia BIG e Mao per avermelo messo in testa!! :smile:
 

massimoz

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ragogna1 ha scritto:
beato te che pensi al MANUAL io non riesco neanche ad impennare,
alla veneranda età di 31 anni sono ancora li che provo ad impennare in giardino.

Bè, neanke io sono grankè ad impennare... però mi attizza provare e riprovare i tricks ke non so fare!!!
 

Joe

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ragogna1 ha scritto:
beato te che pensi al MANUAL io non riesco neanche ad impennare,
alla veneranda età di 31 anni sono ancora li che provo ad impennare in giardino.

Allora non sono l'unico! :shock:
 

Emperor Mao

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Mi confesso........a parte qualche metro.......neanche io riesco a stare in VERO manual......cioe' sollevati dalla sella.......invece seduti non e' difficile.....se provate un anno !!!! :smile: :smile: :smile:

ma avete mai visto Ermanno in manual ?????? :smile: :smile:
 

MadBkr

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ciao!

io col manual me la cavicchio..

il fatto è che state sbalgiando impostazione!

E' come se cercaste di impennare alzando di braccia la ruota davanti ma senza arretramento del corpo (vedi Diani)

x il manual non è che dovete alzare la ruota davanti di braccia ma cambiare il vostro baricentro in relazione alla bici.. da centrale deve "posizionarsi" sul mozzo posteriore..

per far questo avanzate (stando in piedi) il busto verso il manubrio, facendo un piccolo scatto portate il corpo indietro e un po' in basso. Contemporaneamente spingete con le gambe i pedali in avanti piegando un po' le ginocchia e facendo scorrere la ruota posteriore sotto di voi.. se tutto è andato bene il peso è sulla ruota posteriore e dato che tenevate il manubrio la ruota davanti si è alzata = manual

adesso se avete dato troppa spinta frenate x non schienarvi.. se troppo poca tornate giù..

se qualcosa non fosse chiaro (probabile) cercherò di darvi qualche altra dritta (certe cose sono + facili da capire vedendo che cercando di spiegarle)

ciao!
 

MadBkr

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Emperor Mao ha scritto:
Mi confesso........a parte qualche metro.......neanche io riesco a stare in VERO manual......cioe' sollevati dalla sella.......invece seduti non e' difficile.....se provate un anno !!!! :smile: :smile: :smile:

ma avete mai visto Ermanno in manual ?????? :smile: :smile:

devo raggiungerlo .. devo raggiungerlo :shock:
 

Emperor Mao

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MadBkr ha scritto:
Emperor Mao ha scritto:
Mi confesso........a parte qualche metro.......neanche io riesco a stare in VERO manual......cioe' sollevati dalla sella.......invece seduti non e' difficile.....se provate un anno !!!! :smile: :smile: :smile:

ma avete mai visto Ermanno in manual ?????? :smile: :smile:

devo raggiungerlo .. devo raggiungerlo :shock:

sei sulla buona strada.....ti mancano i Muscolazzi ! e i capelli al vento !
 

Joe

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ragogna1 ha scritto:
Joe ha scritto:
ragogna1 ha scritto:
beato te che pensi al MANUAL io non riesco neanche ad impennare,
alla veneranda età di 31 anni sono ancora li che provo ad impennare in giardino.

Allora non sono l'unico! :shock:

ehhh ma tu sei mooolto piu' vecchio di me :smile: :smile:

aggiovaneeeeeee!!!! :sad:

come sarebbe a dire molto più vecchio :cry: :cry:

un po' di rispetto

:-o :-o :-o :-o
 

Scafoman

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ugosugo ha scritto:
Joe ha scritto:
ragogna1 ha scritto:
beato te che pensi al MANUAL io non riesco neanche ad impennare,
alla veneranda età di 31 anni sono ancora li che provo ad impennare in giardino.

Allora non sono l'unico! :shock:

IDEM!!! :???:

(e in più ne ho 41! Non imparerò mai!!)

Non c'è l'ho mai fatta, ma mò mi ha pigliato bene ed ho scoperto che è solo una questione di pesi spostati al p.to giusto.....
Il prb è che quando ne sposti 82 di kg il più delle volte gli effetti non sono proprio gli sperati....
:-x :-x :-x
 

massimoz

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MadBkr ha scritto:
ciao!

io col manual me la cavicchio..

il fatto è che state sbalgiando impostazione!

E' come se cercaste di impennare alzando di braccia la ruota davanti ma senza arretramento del corpo (vedi Diani)

x il manual non è che dovete alzare la ruota davanti di braccia ma cambiare il vostro baricentro in relazione alla bici.. da centrale deve "posizionarsi" sul mozzo posteriore..

per far questo avanzate (stando in piedi) il busto verso il manubrio, facendo un piccolo scatto portate il corpo indietro e un po' in basso. Contemporaneamente spingete con le gambe i pedali in avanti piegando un po' le ginocchia e facendo scorrere la ruota posteriore sotto di voi.. se tutto è andato bene il peso è sulla ruota posteriore e dato che tenevate il manubrio la ruota davanti si è alzata = manual

adesso se avete dato troppa spinta frenate x non schienarvi.. se troppo poca tornate giù..

se qualcosa non fosse chiaro (probabile) cercherò di darvi qualche altra dritta (certe cose sono + facili da capire vedendo che cercando di spiegarle)

ciao!

Questa è la risposta TECNICA che volevo sentire!!! Grazie a tutti comunque per le dritte!!!

o-o o-o o-o
 

Comaz15

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Concordo con MadBrk: la ruota davanti (in generale, non solo per il manual) è meglio alzarla spostando il corpo in dietro, ma soprattutto abbassando il c.u.l.o. se ci si butta indietro con le gambe tese non si ottiene niente!

p.s.: la tecnica è utilissima anche per gli scalini sul ripido!
 

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