I tempi di digestione non sono una questione soggettiva, possono variare in base a certe condizioni (tipo lo stress prima di affrontare una gara) ma per una colazione a base di caffè fette biscottate o biscotti i tempi scientifici sono di 2h , 2h.30min che si possono allungare fino a 3 per lo stress pre gara.In 15 minuti non inizia nemmeno il processo digestivo che è ben diverso da credere di aver digerito..In ogni caso si può fare benissimo a meno delle fette biscottate in favore di alimenti più sani e naturali...