Ho cercato di scrivere oggi dallo smartphone mentre ero al lavoro ma non ce l'ho fatta.
Dicevo, il +battery è stato, se vogliamo, il padre di red bull e monster energy.
Gassatissimo (cosa sbagliatissima assumere cose gassate durante gli sforzi), dolcissimo.
Quando facevo le gare, con la BDC, gli altri della squadra lo usavano (la squadra aveva un contratto con la ditta che lo produceva, che ci faceva anche da sponsor). Io mi rifiutavo sempre.
In una gara in linea, buco. Normalmente, alzo la mano e l'ammiraglia (si chiama così) appena ti vede accosta e ti cambia la gomma forata al volo, per farti perdere meno tempo possibile. Nel frattempo, mi cambiano la gomma, riparto e alzo la mano dopo qualche km.
Mi si accosta da parte l'ammiraglia di nuovo, chiedo l'acqua (l'acqua).
Lancio letteralmente la borraccia vuota in auto, e chi era seduto ai sedili posteriori mi rifila la borraccia nuova. C'era dentro il famoso +battery (messo a tradimento, dato che avevo espressamente chiesto l'acqua).
Bene, ne ho bevuto un sorso, ed ho vomitato in auto dal finestrino.
Mancavano ancora 60km all'arrivo, passati tutti senza bere.
All'arrivo, talmente era dolce la bevanda, avevo le api incollate, morte stecchite al "ciuccio" della borraccia (scusate se l'ho chiamato ciuccio, non so come si chiama, è la parte che tieni in bocca mentre bevi).
Insomma, il tutto per dire che la osa dolce fa piacere berla, ma non è che sia il massimo durante l'integrazione di sali in uno sport faticoso come il ciclismo.
Ottimo il consiglio di Mauru (mi scusi se l'ho scritto male): acqua, qualche granello di sale (per integrare i sali minerali persi), ma attenzione a non fare "l'acqua salata" e succo di limone (per togliere la sensazione di sete e allo stesso tempo nascondere il sapore salato... dei granelli di sale grosso).
Dopo quella vomitata, è unna borraccia di acqua e sale (per bere reidratandomi) ed una di sola acqua (per bere o bagnare la capoccia attraverso il casco quando c'era il sole e faceva molto caldo).
Risorosamente liquidi a temperatura ambiente e non da frigorifero: le temperature fredde fanno venire crampi allo stomaco e congestioni. Ti impediscono di pedalare, perchè il sangue deve concentrarsi nello stomaco (e non nelle gambe) per cercare di farti riscaldare lo stomaco dopo averlo raffreddato troppo e troppo velocemente.
Ho chiesto ora ad un amico ,lui mi dice cosi...a sto punto non so più che pesci pigliare...
