Mal di schiena

[skatto]

Come ogni anno in inverno quando calo un po' di condizione inizia un lieve mal di schiena.....che si presenta sia dopo un'uscita in bike, sia a intrvalli irregolari durante la settimana....è normale? e dovuto forse allo sforzo durante la pedalata per cercare di supplire al calo di condizione?

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[newbiker]

Come ogni anno in inverno quando calo un po' di condizione inizia un lieve mal di schiena.....che si presenta sia dopo un'uscita in bike, sia a intrvalli irregolari durante la settimana....è normale? e dovuto forse allo sforzo durante la pedalata per cercare di supplire al calo di condizione?

anche io quando non sono in condizione e mi impegno comunque per mantenere dei buoni livelli, soffro del tuo stesso problema. Che faccio? Accetto di rendere un po' meno...

 

[sepica]

secondo me si, il tuo calo cerchi di supplirlo con mavimenti accentuati o forse la schiena soffre un po'
cerca di caricare +sulle braccia, controlla altezza sella

 

[viomi]

Come ogni anno in inverno quando calo un po' di condizione inizia un lieve mal di schiena.....che si presenta sia dopo un'uscita in bike, sia a intrvalli irregolari durante la settimana....è normale? e dovuto forse allo sforzo durante la pedalata per cercare di supplire al calo di condizione?

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