L'arte del Surplace!

[panzer division]

bell'articolo Jack.

il surplace è una cosa che mi riesce decisamente bene, in qualsisasi situazione, anche in mezzo ad un trail , se per esempio in salita faccio qualche errore.... e riesco a rimediare con un surplace, riposizionamento della bici e ripartenza.

ps: se puo aiutare, io sono mancino di gamba e ambidestro di mani, tengo il pedale sinistro in avanti e giro il manubrio verso destra

ps: un giochino simpatico da fare in surplace quando lo si sa fare bene, e togliere il piede dal pedale che si tiene posteriore, portare la gamba dalla parte opposta, farla passare tra telaio e gamba appoggiata al pedale, portare il piede libero sulla ruota ant, e muovere questa avanti e indietro al posto dell'uso del freno ant, per mantenre l'equilibrio dinamico!

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[Tapiro]

bell'articolo, complimenti!!

 

[Rouges]

Oggi il mio "sul posto" si misura in istanti. Vedrò di migliorare seguendo i consigli.

 

[vain]

Domanda stupida: ma se il segreto sono i freni, perchè in salita è più semplice rispetto alla discesa, divendo usare i freni cosa cambia?

 

[pennhouse2]

Domanda stupida: ma se il segreto sono i freni, perchè in salita è più semplice rispetto alla discesa, divendo usare i freni cosa cambia?

In salita sei già frenato dalla gravità e carichi di più il pedale avanzato, inoltre il tuo peso è già più spostato in avanti vicino al manubrio, accorciando il braccio di leva che ti tiene in equilibrio.
Stesso motivo per cui è più facile impennare in salita che in discesa...
Ciao
Fabio

 

[Jack Bisi]

ottima risposta di pennhouse... inoltre in salita hai la possibilità di farti "portare" indietro dalla gravità e quindi puoi ritrovare l'equilibrio andando qualche cm avanti e qualche cm indietro, rimanendo comunque sul posto. in discesa questo non avviene, la gravità ti porta avanti, la pedalata anche, solo i freni ti mantengono fermo.. per questo è più difficile.. prova e vedrai che ti accorgerai subito di cosa parlo!!!
olaaa

 

[lkey]

thanks a lot!! and now..8-) let's talk about jumping and flyin' !

 

[Kiand87]

si prova molto utile

 

[ragnobike]

il bello viene se avete i piedi agganciati ! provate .

 

[joe svista]

Bella spiegazione, è una vita che vado in bici ma non sono mai stato bravo nello "stare fermo in equilibrio", ci riesco solo per pochi secondi. Da domani mi eserciterò in questo ascoltando i tuoi consigli. Grazie

 

[thexman]

per articoli come questo o quelli che verrano su altri argomenti mi piacerebbe vedere oltre alle solite foto...dei video HD con commento in italiano (na volta tanto) cosi da avere anche la percezione dei movimenti e non solo della staticità

 

[mauron]

sui pedali . . .

io sono destro

quando scendo tengo il piede destro dietro però
me sembra in questo modo di "sentire" bene la strada
ed ammortizzare con le gambe meglio

sarà per questo che mi sembra sempre di non caricare bene l'anteriore

anche in surplace tengo questa posizione . .

riesco a stare un po
in equilibrio in pianura

 

[Jack Bisi]

Anche a me piacerebbe fare dei video... è in programma e non escludo che per alcune manovre (quelle magari più complesse) possa essere usato come mezzo di spiegazione. Attualmente però per me è molto difficile riuscire a farli per via dell'enorme lavoro che sta dietro ad un video (ancor + se didattico).

Qui diamo il massimo, vediamo cosa riusciamo a tirare fuori...

olaaa
Jack

 

[bonzoz]

...qualche consiglio è sempre utile ma alla fine non ci sono segreti, basta allenarsi il più possibile come per qualsiasi attività!

 

[Ispettore Zenigata]

fare qualcosa del genere sul nose-press?

 

[Jack Bisi]

verrrà fatto non temete.. ma prima le basi... non si può parlare di nose press ecc senza prima parlare di curve, frenate, pesi, posizione in sella ecc ecc.

 

[McVit]

Jack, nel w-e mi sono esercitato un po' sul piano, ma...... possibile che mi riesca "abbastanza bene" tenendo il manubrio girato dalla stessa parte del pedale su cui faccio pressione e non il contrario???

 

[Muzu]

Anche io mi trovo meglio con il manubrio girato dalla stessa parte

 

[McVit]

Anche io mi trovo meglio con il manubrio girato dalla stessa parte

Per caso anche tu sei mancino, come me???

 

[Muzu]

No sono destro, ma quando scendo tengo sempre avanti il piede sinistro.