che sei l'amica de mauriziaciao a tutti mi chiamo cachupa e sono una new entry del forum anche se la mia legnano è de legno e ormai prossima al trapasso!!!!
cachupa al negativo
Ale con tutta la stima e l'amicizia..... ma sinceramente vista l'età tua e mia.... ti spiazzo con un .... no non mi piace l'uva passa.... specie adesso che se ne trova di fresca sulle viti!!!!!
.....
..sempre più bastard.....
Giorno cicci!!!!
L'ora della prova s'avvicina
se devi pelar patate chiedi qualche dritta al Coyote......
ricorda però che la corsa sviluppa molto i polpacci....in pratica ti vengono due cose tipo stinchi di maiale al forno...oggi dopo due lunghi anni ho riprovato ad andare a correre...
Devo dire che correre non è mai stato il mio forte(più che altro necessità), al max fino a due anni fà riuscivo a correre senza fermarmi solo per ben 7-8 miseri minuti...dopo di che il cervello(per primo) e il fisico dovevano fare una pausa di 5 minuti per poi riprendere...
Oggi più che altro ho voluto mettermi alla prova...e volevo vedere se questo ultimo anno di bici, avesse realmente portato benefici...
E infatti oggi mi sono strabiliata perchè sono riuscita a correre per 25 minuti senza mai fermarmi e avrei potuto anche continuare se non fosse che come prima volta ho preferito non strafare....:-?
Certo che pero' la corsa è un altro mondo....ti "massacra"....ad un certo punto senti il corpo che ti và a fuoco....e ogni singola parte del corpo gronda di sudore.......lì non esiste discesa che tenga....anche quando vai in discesa, fai un mazzo tanto....altro che bici...
Sono proprio contenta...tanto che da dopodomani ho deciso che mi rimetto a fare la mia mezzoretta quotidiana di footing....-?:-?
ricorda però che la corsa sviluppa molto i polpacci....in pratica ti vengono due cose tipo stinchi di maiale al forno.....
salve a tutti!!!!!
come diceva alexx oggi una splendida giornata di sole!
un lunedì iniziato benissimo!
e spero si traduca anche in una bellissima settimana
..............................corta poi!!!!!!!!!!!!!!!
straordinaria giornata a tutti voi!
@DBR
si è la mia amica ed è di capo verde ma vive in Italia da parecchio!
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-CUT-
Grazie per l'attestato di affetto. Cercherò di non farti arrabbiare più.
ricorda però che la corsa sviluppa molto i polpacci....in pratica ti vengono due cose tipo stinchi di maiale al forno.....
ueee....basta un pò con tutte ste scemenze...
Il boyfriend già ce l'ho....non me ne servono altri...e soprattutto non ho intenzione di cambiarlo.......
vabbè dai...si scherza.....e poi anche te andare a scrivere sempre ste cose sul tuo blog......sii più allegra!!
Acc, spero non faccia il pugileueee....basta un pò con tutte ste scemenze...
Il boyfriend già ce l'ho....non me ne servono altri...e soprattutto non ho intenzione di cambiarlo.......
Sìciao Maurizia..... ma a Capo verde si parla il Portoghese????
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