Il vestirsi soprattutto nel periodo invernale non è facile trovare la giusta combinazione, soprattutto perché le capacità di sopportare il freddo sono soggettive, e cambiano da individuo a individuo.
Pratico diverse attività all'aria aperta, e ho sviluppato una semplice considerazione, oltre che a vestirsi a strati bisogna tener conto che quando di fa una attività il.nostro corpo produce calore, lo stesso se non ben gestito ci fa sudare e questo d'inverno è un male, il.mio consiglio è di vestirsi in modo che da fermi prima di partire si percepisca un po' di freddo, così non appena si parte il nostro movimento equilibrata l temperatura eliminando.lo scompenso, diversamente se dopo una salita devo affrontare una discesa, allora in quel caso avere nello
zaino una giacca antivento il giusto compromesso.
Personale faccio molti percorsi dove c'è da pedalare, quindi coprirsi troppo mi fa solo che sudare.