Inclinazione corretta polso sullo sterzo

[Clab04]

Ciao,

scusate il semi-OT,

ma che voi sappiate una seduta di posizionamento da un biomeccanico mette a posto anche la posizione di braccia, spalle e polsi?

Direi di sì, sennò che fa?

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[Bed]

Ciao,

scusate il semi-OT,

ma che voi sappiate una seduta di posizionamento da un biomeccanico mette a posto anche la posizione di braccia, spalle e polsi?

Ehemmm... tu monti in sella e il tuo corpo dove si appoggia? Sella, Barra e Pedali. Come ho già detto la posizione in sella è fondamentale: formicolii alle mani, ai piedi, al soprasella sono indice di cattiva postura e/o di qualche problema di conformazione fisica. I dolori possono invece essere causati oltre che dalla postura errata, dalla propria conformazione, da traumi, grandi e piccoli, noti o meno, e problemini fisici che l'andare in bicicletta non fa che sottolineare.
Le manopole come le Ergon aiutano ad esempio se si hanno avuto traumi perchè consentono di scaricare il peso su una superfice più larga, ma non correggono ovviamente un posizionamento sballato.
Per i formicolii alle mani (quando ad esempio una mano presenta il problema e l'altra no) posono essere risolutivi i guanti: tanto per dire io non posso fare a meno degli Specialized o Pearl-Iuzmi...

 

[Rashen]

tanto per dire io non posso fare a meno degli Specialized o Pearl-Iuzmi...

Tu che adoperi Specialized, come li vedi questi:
http://www.specialized.com/us/en/bc/SBCEqProduct.jsp?spid=36897
??

 

[nanettoconsorpresa]

mah... cmq x premere la valvolina basta usare il tappino della camera al contrario...

Bho nel mio caso con la regina la uso nel modo normale cmq io preferisco quelli anche se devo smontare il copertone o prendere 10 centesimi dal portafoglio posso lasciarli indossati poi ognuno usa quelli con cui si trova meglio.

 

[nanettoconsorpresa]

Scusa, ma per quale arcano motivo consigli i guanti a metà dita in inverno?
E poi non ho capito un'altra cosa: usi i guanti per sgonfiare la ruota?

Non uso i guanti a metà dita per sgonfiare la ruota, volevo dire che con la punta delle dita libera ti vien meglio a maneggiare le cose. Io i guanti non li uso per una questione di freddo.

 

[ADexu]

Leggi qua: http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=100127&page=1

tieni conto anche del fatto che la piega manubrio non è rettilinea, quindi cambiandone l'inclinazione (cioè facendola ruotare più o meno sull'attacco manubrio) cambia anche l'angolo che le estremità assumono ripetto alla mano, alle volte basta una piccola rotazione in avanti o verso dietro per poggiare le mani molto meglio sulle manopole

 

[Rashen]

Leggi qua: http://www.mtb-forum.it/community/forum/showthread.php?t=100127&page=1

tieni conto anche del fatto che la piega manubrio non è rettilinea, quindi cambiandone l'inclinazione (cioè facendola ruotare più o meno sull'attacco manubrio) cambia anche l'angolo che le estremità assumono ripetto alla mano, alle volte basta una piccola rotazione in avanti o verso dietro per poggiare le mani molto meglio sulle manopole

Grazie della segnalazione del topic... e' stato di aiuto in molte cose.