Con photoshop: lo scopo è far diventare il file della foto minore di 60 kb, quindi ho ne riduci la qualità o le dimensioni. Per la qualità apri semplicemente il file, poi fai salva con nome e dagli un nome diverso, dopo aver premuto ok ti si apre una finestrella con scritto qualità e un cursore che si muove su una barra da 1 a 12, se hai una delle ultime versioni di photoshop e hai spuntato la casella anteprima, in basso a sinistra ti dice quanto sara grande il file (deve essere minore di 60kb)
Se invece vuoi ridurre le dimensioni dopo aver aperto la foto vai su immagine, poi dimensione immagine, spunta mantieni proporzioni e ricampiona immagine, poi nel riquadro dimensione pixel devi diminuire uno dei due valori(l'altro cambierà da solo in virtù del "mantieni proporzioni"). Vedrai che anche lì ti darà dei valori di dimensione file (proprio dove è scritto dimensione pixel) però quelli sono relativi al file aperto e quindi non sono effettivi del file che otterrai. Fai qualche tentativo poi controlla quanto ti è venuto grande il file.
generalmente è meglio non scendere troppo riguardo la qualità (diciamo 5)
Comunque è più difficile da dire che da fare!
Ciao