@Nekro, tu tra le mila bici che hai, hai anche una dirt o te ne intendi? se si ci puoi aiutare e dare qualche consiglio nell'altra discussione?
Metti l'acqua nella pentola e la porti a ebollizione..quando bolle,butti dentro le penne per il tempo che è indicato sulla scatola..in genere 7 minuti mi pare,ma se la preferisci più al dente fai un minuto meno,se la vuoi più molle,uno in più..vale anche per spaghetti,fusilli,mezze penne,mezze maniche,ecc..
Se serve chiedi pure..ho fatto un corso di cucina poco tempo fa..ho anche l'attestato..
Uncinetto acrobatico,
Presente!!!!!!! Tanta deriva in singolo (laser) e poi in coppia (470)... ma oramai sono passato ai barconi (non miei!!!) e un pò di adrenalina cerco di recuperarla in MTB
Io ho vinto ieri il titolo di campione del mondo di rutti e scorregge
Solitamente ci si dopa per migliorare le proprie prestazioni ingoiando barrette , pastiglie , bevande energetiche. Tu invece fai il pieno di panini al salame accompagnati da lunghe sorsate di birra. Non esattamente “ La dieta del ciclista “ Ediciclo editore. Ma sicuramente sei piu’ felice tu che non l’ agonista .
