Ciao a tutti..e complimenti per questa nuova iniziativa...veramente utile e curiosa!!!
Con questa volevo chiedere al Dottore se per caso puo' consigliarmi qualche esercizio per rinforzare le ginocchia...oltre al mtb mi piace un sacco correre..e nonostante l'utilizzo di scarpe costosissime...dopo un tot di km...le ginoccha fanno male...e come finisci l'allenamento..il recupero e' pressoche' immediato...ringraziando anticipatamente....invio a tutti cordialita' e auguri di buonproseguimento anno!
Con questa volevo chiedere al Dottore se per caso puo' consigliarmi qualche esercizio per rinforzare le ginocchia...oltre al mtb mi piace un sacco correre..e nonostante l'utilizzo di scarpe costosissime...dopo un tot di km...le ginoccha fanno male...e come finisci l'allenamento..il recupero e' pressoche' immediato...ringraziando anticipatamente....invio a tutti cordialita' e auguri di buonproseguimento anno!