Ginocchio e mtb

[snowrider]

da un pò di tempo a questa parte stò avvertendo, dopo un'ora o due di salita impegnativa, un dolore laterale al ginocchio sx che aumenta sempre di più fino a che devo ridiscendere .... la sera faccio un pò di ghiaccio e la mattina senmbra essere il ginocchio di sempre senza alcun dolore .... mah!! c'è qualcuno che ha avuto una cosa simile..? :?:

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[lupa]

Prov a vedere nei post che sono stati scritti in passato...
Li puoi trovare tramitte Cerca

Ecco 2 topic dove se ne e discusso in passato.
http://www.bike-board.net/community/forum/viewtopic.php?t=40028&highlight=ginocchio
http://www.bike-board.net/community/forum/viewtopic.php?t=40577&highlight=ginocchio

Prova cmq a controllare la tua posizione sulla bike, hai le tacchete? se si prova magari a vedere se sono messe giuste in modo da non far prendere una torsione sul ginocchio.

In bocca al lupo

 

[Dedek Milče]

da un pò di tempo a questa parte stò avvertendo, dopo un'ora o due di salita impegnativa, un dolore laterale al ginocchio sx che aumenta sempre di più fino a che devo ridiscendere .... la sera faccio un pò di ghiaccio e la mattina senmbra essere il ginocchio di sempre senza alcun dolore .... mah!! c'è qualcuno che ha avuto una cosa simile..? :?:

Se lòa posizione in sella è corretta, potrebbe essere che hai intensificato troppo gli allenamenti nell'ultimmo periodo...gradualità prima di tuttto altrimenti son dolori

 

[chicco82]

PUO DIPENDERE DALLA POSIZIONE DEGLI ATTACCHI OPPURE ANCHE DALL ALTEZZA SELLA.
CMQ TI CONSIGLIO DI FARTI VEDERE DA UNO SPECIALISTA. :-x