ginocchio...caro ginocchio.... :-(

[newnoise]

Ciao ragazzi,

puntuale come un orologio, all'aumentare delle mie uscite, il dolore al mio ginocchio destro sta tornando sempre più invadente..

Un dolore che sento all'interno del ginocchio, sulla parte posteriore e laterale destra.. qualcuno ha/ha avuto qualcosa di simile? Se si, come avete risolto? Stavo pensando di fare un'altra cura di laser dal fisioterapista, l'ultima volta è servito...

l'ortopedico mi ha detto che il ginocchio nn è lasco e non ci sono problemi strutturali... sicuramente il dolore è causato da un'infiammazione... secondo voi è dovuto ad una posizione errata in sella?

grazie!
/d

Prodotti MTB scontati

 

[Peter Griffin]

molto probabile..
entrambe le gambe??

 

[newnoise]

molto probabile..
entrambe le gambe??

no! solo il ginocchio destro! per questo faccio fatica ad accettare che sia la postura!

 

[motobimbo]

hai provato a pedalare con una fascia elastica che ti sostiene un pò la struttura? Tempo fa ebbi un doloretto, non forte ma fastidioso e ricorrente al ginocchio sinistro e risolsi con la fascia.

 

[Stefano565]

Io ho un dolorino al ginocchio sx simile al tuo ma davanti e uso
artrosilene schiuma

 

[newnoise]

hai provato a pedalare con una fascia elastica che ti sostiene un pò la struttura? Tempo fa ebbi un doloretto, non forte ma fastidioso e ricorrente al ginocchio sinistro e risolsi con la fascia.

eilà! c'avevo pensato infatti! l'avevi presa in quei negozi che vendono oggetti biomedicali o direttamente in farmacia! Perchè quello che era un fastidio, ad ogni uscita peggiora e sono sinceramente un pò preoccupato..

 

[motobimbo]

eilà! c'avevo pensato infatti! l'avevi presa in quei negozi che vendono oggetti biomedicali o direttamente in farmacia! Perchè quello che era un fastidio, ad ogni uscita peggiora e sono sinceramente un pò preoccupato..

l'ho presa da deca...è un tentativo che puoi fare, magari non serve a nulla però, per esempio a me ha risolto; in fondo il medico ti ha detto che non c'è nulla di preoccupante o lesioni evidenti e quindi...

 

[newnoise]

Io ho un dolorino al ginocchio sx simile al tuo ma davanti e uso
artrosilene schiuma

l'hai preso in Farmacia vero? Ha quel nome particolare o altro? Grazie!

l'ho presa da deca...è un tentativo che puoi fare, magari non serve a nulla però, per esempio a me ha risolto; in fondo il medico ti ha detto che non c'è nulla di preoccupante o lesioni evidenti e quindi...

Infatti vorrei provare... te hai una cosa simile a questa:

http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=53399

?

 

[Stefano565]

l'hai preso in Farmacia vero? Ha quel nome particolare o altro? Grazie!

Si, preso in farmacia, clicca sul nome c'e' il link con informazioni

 

[Peter Griffin]

le tacchette sono messe uguali su entrambe le scarpe?

 

[newnoise]

le tacchette sono messe uguali su entrambe le scarpe?

uso i flat..una variabile in meno...

 

[karne]

ma andare da un ortopedico no ??

 

[newnoise]

ma andare da un ortopedico no ??

ci sono andato qualche tempo fa per lo stesso problema, risultato... non ho niente che non va al ginocchio.. da qui l'idea che sia un qualcosa legato ad un'infiammazione

 

[Nick Dh]

Io pedalando forte e tanto mi son tirato un dolore simile al tuo che è cresciuto sempre di piu e adesso ha preso anche l'altro ginocchio.
Nel mio caso sono le cartilagini infiammate (sentivo dolore proprio all'interno del ginocchio)
Ti consiglio di evitare visite al laser o la tecar che fanno guarire per merito psicologico ("la tecnologia fa miracoli, figurati se non funziona!")
L'artrosilene è un buon prodotto anche se non fa scomparire tutto di un botto...devi metterla tutte le sere e ti aiuterà ;) buona guarigione!

 

[newnoise]

Io pedalando forte e tanto mi son tirato un dolore simile al tuo che è cresciuto sempre di piu e adesso ha preso anche l'altro ginocchio.
Nel mio caso sono le cartilagini infiammate (sentivo dolore proprio all'interno del ginocchio)
Ti consiglio di evitare visite al laser o la tecar che fanno guarire per merito psicologico ("la tecnologia fa miracoli, figurati se non funziona!")
L'artrosilene è un buon prodotto anche se non fa scomparire tutto di un botto...devi metterla tutte le sere e ti aiuterà ;) buona guarigione!

ottimo consiglio! bene a sapersi!! appena posso la compro e inizio a curarmi... sono ass convinto che non sia un problema rotuleo/menisco quanto piuttosto un'infiammazione, infatti il dolore lo sento all'interno del ginocchio..come te.. dai vediamo! ovviamente sono ottimista! ;-

 

[gio81andrea]

anche io ho un problema simile, ma al ginoccui sinistro ed il dolore è alla parte esterna del ginocchio. la cosa strana è che riesco a giocare a calcetto ed a correre senza alcun fastidio, appena prendo la bici e supero i 40 km di allenamento il dolore si ripresenta.

 

[Stefano565]

Io ho un dolorino al ginocchio sx simile al tuo ma davanti e uso
artrosilene schiuma

ottimo consiglio! bene a sapersi!! appena posso la compro e inizio a curarmi... sono ass convinto che non sia un problema rotuleo/menisco quanto piuttosto un'infiammazione, infatti il dolore lo sento all'interno del ginocchio..come te.. dai vediamo! ovviamente sono ottimista! ;-

 

[Nick Dh]

ottimo consiglio! bene a sapersi!! appena posso la compro e inizio a curarmi... sono ass convinto che non sia un problema rotuleo/menisco quanto piuttosto un'infiammazione, infatti il dolore lo sento all'interno del ginocchio..come te.. dai vediamo! ovviamente sono ottimista! ;-

Cerca di fare qualche kilometro in meno del solito e non fare scatti o salite/discese impegnative cercando di tenerlo un po' a riposo. Dovrebbe andare tutto a posto ;)
Se persiste e dopo mesi non se ne va ti consiglio di lasciare la bici in garage per almeno un mese.
Ciao ciao!

 

[nonnocarb]

Quando andavo in bdc avevo cominciato anche io ad avere male alla parte posteriore del ginocchio. Sono andato da un esperto biomeccanico e mi ha semplicemente abbassato la sella di 1mm e mezzo e tutto è sparito! Questo tanto per dirti quanto la posizione in sella e l'altezza siano importanti, cosa che spesso i bikers trascurano.
In generale si ha male alla parte posteriore se la sella è troppo alta e antriore se è troppo bassa, naturalmente sulla bdc si nota di più o-o

 

[BADA]

ci sono andato qualche tempo fa per lo stesso problema, risultato... non ho niente che non va al ginocchio.. da qui l'idea che sia un qualcosa legato ad un'infiammazione

anche a me ha detto la stessa cosa e dopo un anno sono andato da un altro ortopedico e mi ha operato al menisco .
prova a fare una risonanza magnetica da li si vede tutto