@TonyB
Sport Track -> Diario delle uscite (cronologia) con tutte le statistiche del caso.
CompeGPS -> Analisi/Creazione/Modifica/Trasferimento tracce.
TC -> Creazione Allenamenti (a dire il vero non li uso quasi mai)
Direi che hai sintetizzato esattamente quello che fanno i tre programmi (o meglio quello in cui eccellono).
Anche se sono fuori contesto: notato anche tu che le pendenze e l'ascesa accumulata in Sporttrack è decisamente "parsimoniosa" rispetto alla realtà?
A me tratti all'8% (verificati con Compe... e i punti coincidevano con le altitudini riportate nell' igm 1:10000 in mio possesso) me li declassava a miseri 5-4% e l'ascesa accumulata in genere è sempre molto inferiore a quella reale.
Per il calcolo dell'ascesa (e discesa) in SportTracks c'è un "inghippo" che mi ha tirato scemo fino a quando non l'ho scoperto. Nella configurazione (vai in "Configurazione" -> "Analisi" -> "Configura le zone di dislivello") occorre specificare da quale pendenza in su si considera il percorso in "salita" e da quale pendenza in giù si considera "discesa". Le pendenze situate all'interno di questo range sono classificate come "pianura" e tutti i dislivelli dei tratti classificati come tali non vengono conteggiati. A me sembra una mezza ca**ta, però il tale che ha scritto il software ha ragionato così...