salve ho 65 anni e pratico il ciclismo sia mtb che bdc con regolarita 3/5 uscite a settimana con 40/70 km ad uscita, da oltre dieci anni prendo la pastiglia per la pressione, nelle uscite uso la fascia cardio che mi indica questi dati, su percorso regolare e con andatura non impegnativa la fc è di 92/98 mentre in salita e con strappi anche impegnativi supero raramente i 138/142 rientro nella norma ? grazie