Frattura tibia....stagione ko!

[bandit72]

Un saluto a tutti.
Apro questa discussione non tanto per fare domande specifiche (ci sono i dottori) ma per sfogarmi un po'...
Venerdì 9/12/16 ho fatto la prima (e ultima) sciata della stagione....ero con le mie figlie e mio padre all'Aprica, nel primo pomeriggio, verso il ritorno, a bassa velocità con lo sci sx ho preso una lastra di ghiaccio, ho avuto (purtroppo) l'istinto di irrigidire la gamba, il risultato è che lo sci non staccandosi dallo scarpone, non la sua massa e sollevato da terra ha fatto fare alla parte bassa della gamba una forte rotazione prima verso l'interno poi all'esterno e sono caduto. Per farla breve portato in ambulanza al pronto soccorso di Edolo dove hanno fatto una lastra SENZA RILEVARE FRATTURE..!!! Oggi ho fatto la RNM e sorpresa: oltre che il crociato ant completamente lesionato (già si immaginava) si è aggiunta la frattura del piatto tibiale laterale lievemente infossato. Ho contattato una dottoressa chirurgica ortopedica che domani mi visiterà, e mi ha preannunciato...purtroppo...una probabile operazione....viti, placche....
So già che starò fermo diverso tempo....mi dispiace x le mie figlie che non potranno passare le vacanze a sciare....e spero solo di poter tornare (quasi) come prima....e riprendere con le mie passioni: sci e MTB....

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[Tc70]

Un saluto a tutti.
Apro questa discussione non tanto per fare domande specifiche (ci sono i dottori) ma per sfogarmi un po'...
Venerdì 9/12/16 ho fatto la prima (e ultima) sciata della stagione....ero con le mie figlie e mio padre all'Aprica, nel primo pomeriggio, verso il ritorno, a bassa velocità con lo sci sx ho preso una lastra di ghiaccio, ho avuto (purtroppo) l'istinto di irrigidire la gamba, il risultato è che lo sci non staccandosi dallo scarpone, non la sua massa e sollevato da terra ha fatto fare alla parte bassa della gamba una forte rotazione prima verso l'interno poi all'esterno e sono caduto. Per farla breve portato in ambulanza al pronto soccorso di Edolo dove hanno fatto una lastra SENZA RILEVARE FRATTURE..!!! Oggi ho fatto la RNM e sorpresa: oltre che il crociato ant completamente lesionato (già si immaginava) si è aggiunta la frattura del piatto tibiale laterale lievemente infossato. Ho contattato una dottoressa chirurgica ortopedica che domani mi visiterà, e mi ha preannunciato...purtroppo...una probabile operazione....viti, placche....
So già che starò fermo diverso tempo....mi dispiace x le mie figlie che non potranno passare le vacanze a sciare....e spero solo di poter tornare (quasi) come prima....e riprendere con le mie passioni: sci e MTB....

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Me la ruppi anch'io...mi operarono con una vite e giorni di trazione all'ospedale...che ''smarronata''...feci quasi 6 mesi...il brutto non è stato i 3 gessi diversi o l'operazione...ma la riabilitazione,dopo cosi molto tempo si 'calcificano' un pò le articolazioni e riprendere il movimento è abbastanza doloroso...ti faccio 1000 auguri e porta pazienza,tanta...

 

[bandit72]

Me la ruppi anch'io...mi operarono con una vite e giorni di trazione all'ospedale...che ''smarronata''...feci quasi 6 mesi...il brutto non è stato i 3 gessi diversi o l'operazione...ma la riabilitazione,dopo cosi molto tempo si 'calcificano' un pò le articolazioni e riprendere il movimento è abbastanza doloroso...ti faccio 1000 auguri e porta pazienza,tanta...

Ma sei tornato "nuovo" oppure hai avuto delle limitazioni dopo l'operazione?

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[Tc70]

Ma sei tornato "nuovo" oppure hai avuto delle limitazioni dopo l'operazione?

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La mia frattura era scomposta,ma nonostante tutto son tornato 'nuovo'...nel senso che cammino,arrampico,corro e vado in mtb ancora...ho però una lieve 'marcatura' al piede dx...che guarda,rispetto al sx un poco più ad esterno...hai presente uno zoppo,ecco una cosa del genere,ma non ci accorge quasi per nulla,se non proprio mi guardi da dietro camminare e li vedi come poggio diversamente i piedi quando toccano terra...anche la placchetta della scarpa dx è leggerissimamente spostata rispetto alla sx,fatta regolare poi dopo da un biomeccanico...se non hai una frattura scomposta ( quando me la ruppi io,vidi la pianta del piede all'altezza della frattura tibia,mi fece un impressione che nemmeno ti immagini...),e con le tecniche dei nostri giorni (a me successe che avevo 17 anni e ancora non praticavo sport),non avrai troppi problemi e secondo me rientri in pista prima di quello che feci io...tu in più hai il crociato,che avrà bisogno pure lui dei suoi tempi...sei 'fortunato' da una parte che ti è successo ora che è inverno,magari per Pasqua sei già pronto a pedalare,senza perdere troppo tempo per il recupero...logico che essendo ancora fragile sia l'osso che la muscolatura,per l'anno che viene penserei più al recupero che a spingere duro per allenarsi o far gare...farai 1 anno 'sabbatico'...buon viso a cattivo gioco,recupererai il tempo perso con le tue figlie,magari facendole divertire pedalando...

 

[bandit72]

La mia frattura era scomposta,ma nonostante tutto son tornato 'nuovo'...nel senso che cammino,arrampico,corro e vado in mtb ancora...ho però una lieve 'marcatura' al piede dx...che guarda,rispetto al sx un poco più ad esterno...hai presente uno zoppo,ecco una cosa del genere,ma non ci accorge quasi per nulla,se non proprio mi guardi da dietro camminare e li vedi come poggio diversamente i piedi quando toccano terra...anche la placchetta della scarpa dx è leggerissimamente spostata rispetto alla sx,fatta regolare poi dopo da un biomeccanico...se non hai una frattura scomposta ( quando me la ruppi io,vidi la pianta del piede all'altezza della frattura tibia,mi fece un impressione che nemmeno ti immagini...),e con le tecniche dei nostri giorni (a me successe che avevo 17 anni e ancora non praticavo sport),non avrai troppi problemi e secondo me rientri in pista prima di quello che feci io...tu in più hai il crociato,che avrà bisogno pure lui dei suoi tempi...sei 'fortunato' da una parte che ti è successo ora che è inverno,magari per Pasqua sei già pronto a pedalare,senza perdere troppo tempo per il recupero...logico che essendo ancora fragile sia l'osso che la muscolatura,per l'anno che viene penserei più al recupero che a spingere duro per allenarsi o far gare...farai 1 anno 'sabbatico'...buon viso a cattivo gioco,recupererai il tempo perso con le tue figlie,magari facendole divertire pedalando...

Grazie del conforto...

 

[Sly*]

Un saluto a tutti.
Apro questa discussione non tanto per fare domande specifiche (ci sono i dottori) ma per sfogarmi un po'...
Venerdì 9/12/16 ho fatto la prima (e ultima) sciata della stagione....ero con le mie figlie e mio padre all'Aprica, nel primo pomeriggio, verso il ritorno, a bassa velocità con lo sci sx ho preso una lastra di ghiaccio, ho avuto (purtroppo) l'istinto di irrigidire la gamba, il risultato è che lo sci non staccandosi dallo scarpone, non la sua massa e sollevato da terra ha fatto fare alla parte bassa della gamba una forte rotazione prima verso l'interno poi all'esterno e sono caduto. Per farla breve portato in ambulanza al pronto soccorso di Edolo dove hanno fatto una lastra SENZA RILEVARE FRATTURE..!!! Oggi ho fatto la RNM e sorpresa: oltre che il crociato ant completamente lesionato (già si immaginava) si è aggiunta la frattura del piatto tibiale laterale lievemente infossato. Ho contattato una dottoressa chirurgica ortopedica che domani mi visiterà, e mi ha preannunciato...purtroppo...una probabile operazione....viti, placche....
So già che starò fermo diverso tempo....mi dispiace x le mie figlie che non potranno passare le vacanze a sciare....e spero solo di poter tornare (quasi) come prima....e riprendere con le mie passioni: sci e MTB....

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Massima solidarietà... Ti auguro una pronta ripresa!
Da Edolese provo tristezza per il referto del PS... [emoji107]

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[bandit72]

Massima solidarietà... Ti auguro una pronta ripresa!
Da Edolese provo tristezza per il referto del PS... [emoji107]

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Ciao....la frattura è stata vista nella RNM, no so perchè nella lastra non l'hanno vista, magari è in un punto "nascosto".
Comunque oggi chiedo alla Dottoressa..

Devo dire comunque che il personale di soccorso sia sulle piste che dell'ambulanza è stato veramente gentile, attento e disponibile...

 

[Maxxxce]

Ti sono vicino..

20 dicembre 2014.. in fuoripista a sankt moritz...semplicemente facendo una curva sentii stock.... il crociato anteriore sx completamente andato senza neanche cadere e dovevo rientrare...probabile fosse gia lesionato

Conferma dai dottori del Pini e da specialista privato..operazione a maggio..dopo aver ripreso la stagione sciistica....poi da settempbre bici..anno scorso a sant ambrogio ripreso la sciata..e da gennaio il fuoriposta...e da primavera di questa estate mtb molto piu intenso per rafforzare le gambe....

Riabilitazione molto positiva..appena uscito da ospedale gia mi sedevo...

Quindi é solo questione di tempo e voglia....

Ps..anche io sono del 72...

 

[Badorx]

Beh oggi è giornata, secondo topic che parla di incidenti ( meglio toccarsi ).
Ho da due anni e mezzo due viti nel malleolo interno e una piastrina con 5 viti nel perone, frattura trimalleolare esposta.
La mia caviglia sembrava irrecuperabile, il piede pendeva da un lato e la tibia era fuori che grondava sangue...
I dottori hanno fatto un gran lavoro, Dio li benedica, e io e il mio fisoterapista abbiamo fatto il resto. Dopo 4 mesi ero al lavoro, a denti stretti ma c'ero e andavo in bici.
Adesso arrampico, faccio freeride (non spensierato come prima) e mi alleno sempre. Il ricordo è rimasto ma non è invalidante.
A breve toglierò la ferraglia e spero vada tutto bene.
Naturalmente, lo spero anche per te! Tieni duro e fai bene la fisioterapia, informati e applicati al meglio.
Buona guarigione.

 

[bandit72]

Beh oggi è giornata, secondo topic che parla di incidenti ( meglio toccarsi ).
Ho da due anni e mezzo due viti nel malleolo interno e una piastrina con 5 viti nel perone, frattura trimalleolare esposta.
La mia caviglia sembrava irrecuperabile, il piede pendeva da un lato e la tibia era fuori che grondava sangue...
I dottori hanno fatto un gran lavoro, Dio li benedica, e io e il mio fisoterapista abbiamo fatto il resto. Dopo 4 mesi ero al lavoro, a denti stretti ma c'ero e andavo in bici.
Adesso arrampico, faccio freeride (non spensierato come prima) e mi alleno sempre. Il ricordo è rimasto ma non è invalidante.
A breve toglierò la ferraglia e spero vada tutto bene.
Naturalmente, lo spero anche per te! Tieni duro e fai bene la fisioterapia, informati e applicati al meglio.
Buona guarigione.

Azzz il tuo infortunio è terribile...
Complimenti x esserti rimesso in piedi in solo 4 mesi!!!

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[Badorx]

Azzz il tuo infortunio è terribile...
Complimenti x esserti rimesso in piedi in solo 4 mesi!!!

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Si, terribile!

 

[Velocity]

Se hai visto le paraolimipadi avrai notato con che spirito e forza quella Gente affronta e convive con disabilità permanenti e estremamente limitanti...Traine spunto e forza per affrontare il tuo incidente come un problema doloroso ma superabile con un po' di tempo sacrifici e pazienza. Per il resto c'è la tua famiglia e il forum se lo spirito dovesse aver bisogno di sostegno in qualche momento di sconforto...

 

[bandit72]

Operazione fatta. Ora sono a casa col tutore....

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[ste97]

Operazione fatta. Ora sono a casa col tutore....

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auguri di pronta guarigione e anche di buon natale visto che ci siamo! mi sento di consigliarti una sola cosa, quando inizierai con la fisioterapia ricorda di non sovraccaricare per cercare di recuperare prima, si rischia di peggiorare la situazione allungando i tempi, te lo dico per esperienza...purtroppo.
in bocca la lupo ragazzo!

 

[bandit72]

auguri di pronta guarigione e anche di buon natale visto che ci siamo! mi sento di consigliarti una sola cosa, quando inizierai con la fisioterapia ricorda di non sovraccaricare per cercare di recuperare prima, si rischia di peggiorare la situazione allungando i tempi, te lo dico per esperienza...purtroppo.
in bocca la lupo ragazzo!

Grazie...tutti i consigli sono bene accetti...anche xche sono solo all'inizio.
Ora hanno sistemato la frattura, ma mi rimane comunque il crociato anteriore completamente lesionato.
Dovrò avere la fortuna di trovare un centro di riabilitazione specializzato nella mia zona (Rho)...comunque non ne conosco nemmeno uno....mi diranno in ospedale....spero!

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[bandit72]

Ho finalmente tolto i punti e dopo un periodo di "ripresa di mobilitazione" della gamba seduto sul tavolo, ora inizio a tenere la gamba sollevata x rinforzare i muscoli e posso camminare senza caricare troppo. Il "problema" è che quando sollevo il piede dopo che ho fatto il passo per portare la gamba in avanti (sempre con stampelle), sento un dolore abbastanza intenso, che forse è più un fastidio, dentro il ginocchio appena sotto la rotula; una sensazione come se ci fossero dei nervi accavallati.
Ho notato che muovendo la gamba senza caricare peso, oppure se nella camminata non la estendo completamente, il dolore e la sensazione di "bloccaggio" non c'è!

 

[markxxx79]

Ho finalmente tolto i punti e dopo un periodo di "ripresa di mobilitazione" della gamba seduto sul tavolo, ora inizio a tenere la gamba sollevata x rinforzare i muscoli e posso camminare senza caricare troppo. Il "problema" è che quando sollevo il piede dopo che ho fatto il passo per portare la gamba in avanti (sempre con stampelle), sento un dolore abbastanza intenso, che forse è più un fastidio, dentro il ginocchio appena sotto la rotula; una sensazione come se ci fossero dei nervi accavallati.
Ho notato che muovendo la gamba senza caricare peso, oppure se nella camminata non la estendo completamente, il dolore e la sensazione di "bloccaggio" non c'è!

dolori post ospedale sono normali , io fatto crociato e menisco 20 anni fà , calvario di 5 mesi ( allora le operazioni erano molto più invasive e anche il recupero ....) ma poi tutto ok , sono vent'anni che ci viaggio senza limitazioni con zero problemi e ci faccio qualsiasi sport , la cosa importante è non affrettare i tempi e dopo , cosa che molti soprattutto non sportivi fanno spesso è di cercare di mantenere un buon tono muscolare del quadricipite , aiuta tantissimo a sorreggere il ginocchio e ad evitare fastidi o problemi anche a distanza di molto tempo

 

[bandit72]

Grazie x il conforto...penso sia normale che ci siamo dolori post operazione, ma il mio dubbio è dovuto al fatto che questo dolore mi viene solo quando porto la gamba in avanti, quindi si trova in fase di estensione per poi piegarla x fare il passo, in quel frangente sento come se ci fosse diciamo un nervo che si oppone al movimento. Se faccio lo stesso movimento senza "caricare" il peso, il dolore non c'è.

 

[bandit72]

Vediamo se ottengo risposte....
Ho iniziato la fisioterapia.
Mi è stato suggerito, se ho la possibilità, di fare anche un po' di cyclette...oltre che integrare anche col nuoto.
Ora, mi sono guardato in giro x cercare qualcosa di usato, ma ho incominciato ad avere dubbi sull'altezza della seduta e la possibilità di estendere completamente la gamba come in bici...
Quindi mi sto chiedendo...e se prendessi i classici rulli (ad esempio quelli decathlon)?
Così faccio movimento con la posizione corretta della mia bici. Oppure non è necessario e una semplice cyclette è sufficiente?
Diciamo comunque che portare la Mtb in casa risulterebbe un po' ingombrante....

 

[oiziorbaf]

Vediamo se ottengo risposte....
Ho iniziato la fisioterapia.
Mi è stato suggerito, se ho la possibilità, di fare anche un po' di cyclette...oltre che integrare anche col nuoto.
Ora, mi sono guardato in giro x cercare qualcosa di usato, ma ho incominciato ad avere dubbi sull'altezza della seduta e la possibilità di estendere completamente la gamba come in bici...
Quindi mi sto chiedendo...e se prendessi i classici rulli (ad esempio quelli decathlon)?
Così faccio movimento con la posizione corretta della mia bici. Oppure non è necessario e una semplice cyclette è sufficiente?
Diciamo comunque che portare la Mtb in casa risulterebbe un po' ingombrante....

Ciao,
non so in caso di riabilitazione, ma una cyclette bene o male è molto simile ai rulli... sul rullo le misure le puoi sistemare al millimetro...su cyclette no...poi dipende dai modelli...ma sulla mtb poi usare i pedalini...

Se hai spazio ti direi di prendere i rulli....

Eh in bocca al lupo per la riabilitazione!!!