Forumendoli: al peso!
- Creatore Discussione maverikk
- Data di inizio
vupi
Biker tremendus
- 19/10/05
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- Bike
- Bianchi RC Oetzi 9000 Alu '07 Customized - ROSE Xeon CRS 4400 Custom
sono cubo... anzi un po' oltre il cubo
190cm x 91kg
e non riesco a scendere malgrado stia pedalando più del solito quest'anno!
Pale
190cm x 91kg
e non riesco a scendere malgrado stia pedalando più del solito quest'anno!
Pale
1.77, 3 mesi fa ero nella penultima categoria (91-100), oggi sono nella parte bassa della terz'ultima (81-90), fra qualche settimana credo nella parte alta della quart'ultima (71-80)
ciao
ale
ciao
ale
M
Marco il Pazzo
Ospite
a dieta 110kg x 1.85 m
quando mangio 115kg x 1.85 m
quando mangio tanto 120kg x 1.85 m
sono in forma???
quando mangio 115kg x 1.85 m
quando mangio tanto 120kg x 1.85 m
sono in forma???
ma così non vale però, mi avete fatto venire la scimmia e sabato stacco l' assegno per la bici, raccontate che siete riusciti a tira giù un botto di kili ( e questo è uno dei motivi che mi ha spinto all' acquisto ) così non scenderò più di sella. Per la cronaca sono un Bue di 96Kg x 177 di altezza. 5 anni fà ne pesavo 75 però. Speriamo di tornare almeno ad 80.
Vai in bici un tre volte alla settimana, mangia moderato (all'inizio si deve soffrire sappilo), elimina bibite, e dolci alla sera (mangiali invece alla mattina che danno energia, ma non porcate con le creme), anche il pane è da moderare, e vedrai che tra un po' inizierai ad essere contento.
Non avere fretta, il peso va perso pian pianino per non riaquistarlo subito.
Non avere fretta, il peso va perso pian pianino per non riaquistarlo subito.