Pensavo di fare un nuovo esame del sangue verso la fine di aprile, inizi di maggio.
Per l'allenamento considera che il momento più allenante per me sono le gare.
Per il resto causa lavoro oltre a 1-2 volte a settimana in palestra (dove faccio arti superiori e stretching) riesco ad uscire in bici un paio di volte di cui una (al momento sui rulli, ma a breve in bici) che prevede allenamento di qualità, (ripetute, interval training) e una (il sabato) che se ho gara è molto blanda se invece la domenica non ho gara è dedicata anc'essa a lavoro di qualità (interval training, ripetute in salita, SFR).
