ehm..scendere scale....

[neotrix]

ciao a tutti...
non so se è una domanda stupida..premetto che ho usato la mia mountainbike..diciamo solo per strade "normali", ma mi chiedevo...qualcuno di voi può darmi qualche consiglio per scendere le scale con la mtb?
intendo scale con gradini di larghezza media...


grazie a tutti..anche per la pazienza:)

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[ACDC]

con che bici e che forcella?

ciao a tutti...
non so se è una domanda stupida..premetto che ho usato la mia mountainbike..diciamo solo per strade "normali", ma mi chiedevo...qualcuno di voi può darmi qualche consiglio per scendere le scale con la mtb?
intendo scale con gradini di larghezza media...


grazie a tutti..anche per la pazienza:)

 

[R80]

Consigli?
Dal punto di vista tecnico?
Credo la cosa + importante da fare,
sia buttare tutto il peso in dietro,
se sei di quelli che abbassano la sella,
anche questa cosa non è da saltare.

 

[durden74]

peso dietro, manubrio ben saldo ma comunque pronto a seguire l'andamento della forca, ditino sul freno aneriore e mantenere una pressione non bassa per l'anteriore per evitare di pizzicare o comunque di danneggiare il cerchio.

 

[neotrix]

allora...la bici è una rendevouz di svariati anni fa..è ammortizzata solo all'anteriore.
per quanto riguarda la sella...manco da un po con la bici,quindi sono aperto a qualunque tecnica,ma generalmente l'ho sempre tenuta abbastanza alta,fino ad avere la gamba quasi tesa a fondo corsa del pedale

 

[AREM]

allora...la bici è una rendevouz di svariati anni fa..è ammortizzata solo all'anteriore.
per quanto riguarda la sella...manco da un po con la bici,quindi sono aperto a qualunque tecnica,ma generalmente l'ho sempre tenuta abbastanza alta,fino ad avere la gamba quasi tesa a fondo corsa del pedale

La sella la devi abbassare solo per scendere le scale,dopo la rialzi.Visto che devi imparare è megli abbassarla.dopo la prima volta ti verrà naturale anche con la sella alta.Piuttosto mi preoccuperei dello stato della bici:non è che cede e ti scatasci?

 

[magika]

allora...la bici è una rendevouz di svariati anni fa..è ammortizzata solo all'anteriore.
per quanto riguarda la sella...manco da un po con la bici,quindi sono aperto a qualunque tecnica,ma generalmente l'ho sempre tenuta abbastanza alta,fino ad avere la gamba quasi tesa a fondo corsa del pedale

sinceramente non conosco la bike ma ti posso dire che la posizione in sella e la sua altezza nello scendere le scale sono fondamentali per evitare di ribaltarti e per avere sempre l'anteriore ben carico quindi direzionale!devi arretrare in sella e tenerla bassa mentre scendi per spostare il peso indietro ed in basso!ciaooooooO!

 

[motobimbo]

...sei sicuro che la tua bici, regga strutturalmente?...ti dico questo perchè in questo tipo di impiego potrebbe venire sollecitata in modo non conforme alle sue caratteristiche di "tenuta"...quindi, al di la della tecnica operativa, prima accertati delle possibilità del mezzo. Considera inoltre che molte volte è il caso di "andar giù" bello fluido, più che star li a cincischiare gradino per gradino e quindi...

 

[sal_pp_mtb]

Il modo peggiore di scendere le scale e farlo non convinti e con scarsa esperienza, magari comincia con scale meno ripide e con pochi gradini cerca di capire la tecnica e fai esperienza.

Se non puoi abbassare la sella esci indietro in fuori sella, cioè con la sella che punto allo sterno, non affrontare le scale a velocità eccessiva (almeno alle prime volte) ne troppo piano, la velocità eccessivamente bassa non ti permette di superarle e ti fa cadere, per questo non vuol dire che devi scenderle a 50 Km/h.

Personalente adesso con la tecnica acquisita e la bici biammortizzata mi sono reso conto che piu' le faccio veloci meno rischio, ovvio che cmuque dipende dal tipo di scale.

 

[neotrix]

grazie a tutti per le risposte...
per quanto riguarda la resistenza della bici, diciamo che vorrei prima ricominciare ad usarla un po, quindi un po potrei testare in che condizioni è, almeno per ciò che riguarda gli effetti del tempo..
per le scale..si effettivamente ci proverò un po alla volta..e vedremo come va...


non ho capito bene la questione del "fuori sella"...sarebbe?

 

[motobimbo]

grazie a tutti per le risposte...
per quanto riguarda la resistenza della bici, diciamo che vorrei prima ricominciare ad usarla un po, quindi un po potrei testare in che condizioni è, almeno per ciò che riguarda gli effetti del tempo..
per le scale..si effettivamente ci proverò un po alla volta..e vedremo come va...


non ho capito bene la questione del "fuori sella"...sarebbe?

le forti pendenze "a scendere" necessitano di un baricentro del biker (che per intenderci è posizionato + o - all'altezza del buco del c.) spostato al di fuori della sella...(da qui fuorisella) e precisamente dietro la sella stessa in direzione del carro.

 

[le89le]

ah....prima di tutto molla i freni!

sulle scale cerca di dimenticarteli perchè è la cosa migliore....o se sono lunghe (dalle mie parti c'è ne sono anche lunghe più di 200m) frena con moderazione e prevalentemente al posteriore. l'anteriore frenato troppo rischia solo di farti cadere perchè la ruota tra un gradino e l'altro smette di girare e quando rimpatta con il gradino successivo tente a scivolare via anziche riprendere a ruotare...con il risultato che l'anteriore ti parte via e tu fai un bel ruzzolone!

poi va bhe resta ben centrato nella bicicletta e abbassare la sella ti permette anche di muoverti con più facilità. inoltre non irrigidirti ma cerca rimanere "molleggiato" e di assorbire con il corpo tu i colpi maggiori sia con gambe che con le braccia...è la cosa migliore soprattutto dato il mezzo che hai che non è proprio fatto per spararti le scalinate a manettone!

 

[Ircano]

che tipo di pedali usi????

 

[neotrix]

pedali...normali direi..cosi erano e così sono rimasti

 

[tarcy]

pedali...normali direi..cosi erano e così sono rimasti[/QUOTE
la domanda era: pedali a sgancio rapido? se non usi questi oppure i pin (sono quelli che hanno delle punte, anche molto pronunciate per tenere agganciata la suola in gomma e non far scivolare il piede, ma non credo tu abbia questi) rischi di perdere il pedale nei contraccolpi e di farti male. comunque come ti hanno detto è molto importante una volta iniziata la scalinata non cambiare idea, ovvero non volersi fermare perchè la caduta è quasi assicurata. dunque scale brevi e non ripidissime le prime volte e solo in un secondo momento quelle più lunghe e magai che alla fine aumentano pure la pendenza nell'ultimo tratto. ciao.

 

[ilmitico]

Tutti validi i consigli dati finora, io ti posso suggerire questo video girato con i miei amici il giorno dell'Epifania.
[url]http://www.carbonaribikers.com/AlbumEscursioni/120%20-%20BefanaCbKsIIEd%20-%2004gen09/AlbumCbKs120H.html[/URL].

La prima volta che lo ho fatto avevo una front. In questa uscita con la full è stata tutta un'altra storia.

 

[magika]

Tutti validi i consigli dati finora, io ti posso suggerire questo video girato con i miei amici il giorno dell'Epifania.
http://www.carbonaribikers.com/AlbumEscursioni/120 - BefanaCbKsIIEd - 04gen09/AlbumCbKs120H.html[url]http://www.carbonaribikers.com/AlbumEscursioni/120%20-%20BefanaCbKsIIEd%20-%2004gen09/AlbumCbKs120H.html[/URL].

La prima volta che lo ho fatto avevo una front. In questa uscita con la full è stata tutta un'altra storia.

il video è bellissimo e mi ha fatto venire voglia di vestirmi e prendere la bike (vengo da una settimana di febbre e tempo cattivo) ma ho avuto paura pensando allo sforzo subito dal mezzo per tutte quelle scale.....ma ciò non toglie il fatto che il video è bello in tutti e per tutti i particolari!ciaoooooOOO!

 

[luca2cv]

non ho capito bene la questione del "fuori sella"...sarebbe?

La foto è un po' brutta, ma ti da più o meno l'idea del "fuori sella"...

 

[Fullspeedahead]

pedali...normali direi..cosi erano e così sono rimasti

Senza offesa ma denoto una certa inesperienza nelle tue affermazioni quindi mi sentirei di sconsigliarti, per ora, di fare una scalinata. Soprattutto con la bici cha hai.
Comunque, oltre a tutto ciò che ti hanno già detto, anche la taratura della forcella è molto importante: il rebound (ammesso che la tua ce l'abbia) deve essere tutto aperto per evitare che vada "a pacco" dopo 10 scalini.
un'ultima raccomandazione, forse ovvia: USA IL CASCO.

Non era per scoraggiarti, sono certo che tra qualche uscita, sarai pronto per la tua agognata scalinata.

 

[neotrix]

Senza offesa ma denoto una certa inesperienza nelle tue affermazioni quindi mi sentirei di sconsigliarti, per ora, di fare una scalinata. Soprattutto con la bici cha hai.
Comunque, oltre a tutto ciò che ti hanno già detto, anche la taratura della forcella è molto importante: il rebound (ammesso che la tua ce l'abbia) deve essere tutto aperto per evitare che vada "a pacco" dopo 10 scalini.
un'ultima raccomandazione, forse ovvia: USA IL CASCO.

Non era per scoraggiarti, sono certo che tra qualche uscita, sarai pronto per la tua agognata scalinata.

nessuna offesa..nessuno scoraggiamento:)
è la semplice realtà:)
sono effetivamente inesperto ed anche da molto che non riprendo la mia bike (che sto anche valutando se cambiare o no)..
diciamo che si tratta di un desiderio..ma conoscendomi ce ne vorrà un po prima che mi butti giù per una scala :)
in ogni caso ringrazio tutti per i preziosi consigli...

riguardo al video...spettacolare..le scale della mia città fatte in bike :D