Ciao,
io non sono di Ascoli quindi ti rispondo in generale, senza darti specifiche indicazioni di associazioni della tua zona.
Esistono società che praticano ciclismo in generale, quindi hanno sia la sezione mtb che corsa, e associazioni di sola mtb. Al loro interno (soprattutto se hanno la sezione giovanile) hanno un allenatore e/o gruppo che può certamente aiutarti negli allenamenti e consigli vari
Poi ci sono delle associazioni che fanno corsi di avviamento alla mtb
La differenza tra le due è che con la prima ti instradano più all'agonismo mentre con la seconda ti danno una infarinata sulla mtb (dalla conduzione della bicicletta alle piccole riparazioni all'orientamento) e poi sei tu che continui facendo i percorsi con i tuoi compagni che sicuramente troverai nella tua zona
Tutto stà a te dove vuoi arrivare e con chi.... agonismo/divertimento... (sia ben chiaro, uno non esclude l'altro!)
Per iniziare a prendere dei contatti in materia ti consiglio di andare da un sivende o biciaio (insomma in un negozio di bici) vicino casa tua e senti cosa ti dice
La bicicletta che hai.... bé si effettivamente è un po datata... ma per incominciare potrebbe anche andare, ma metti in conto l'acquisto
PS: la bicicletta (come tutti gli sport di resistenza) "è uno sport di merda" (come dice un gran allenatore), ma proprio per questo da tante ma tante soddisfazioni e se impari ad amarla non ne potrai più fare a meno
PS2: se mi drogavo spendevo meno (questa è la mia massima).